El aguacate posee múltiples propiedades que podrían ayudarle en el cuidado de la piel y el cabello. Le enseñamos cómo preparar una una mascarilla casera.
De sobra es conocido el amor que se profesa al aguacate en las cocinas y menús saludables de todo el mundo. Su pulpa, rica en grasas beneficiosas, vitaminas y minerales, se ha ganado un lugar irremplazable en nuestra dieta. Pero, ¿y si la pepa que usualmente desechamos esconde un potencial inexplorado? Estudios recientes revelan que la semilla del aguacate podría ser un aliado en el cuidado de la piel, llegando incluso a atenuar manchas.
Si bien es común asociar el aguacate con sus beneficios nutricionales y culinarios, en diversas culturas se ha utilizado tradicionalmente para tratar dolencias y mejorar la salud de la piel. La pepa, o semilla, del aguacate ha sido objeto de curiosidad y estudio en los últimos años, y no es para menos.
Al desentrañar su composición química, encontramos que la semilla de aguacate es rica en antioxidantes, especialmente en catequinas y procianidinas. Estos compuestos han demostrado tener propiedades antiinflamatorias, lo que podría explicar el efecto calmante y reparador que produce en la piel. Entonces, ¿cómo podemos aprovechar esta pepa milagrosa en nuestro beneficio? Aquí te dejamos una receta sencilla para preparar una mascarilla a base de semilla de aguacate:
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