Cinco herramientas para hacer frente a la ansiedad de tener que limitar tus relaciones sociales

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Cinco herramientas para hacer frente a la ansiedad de tener que limitar tus relaciones sociales
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Si hay un aspecto de nuestras vidas que ha cambiado de manera radical desde que hace 16 días se instauró el Estado de Alarma como respuesta a la alarma...

, es la vida social. En una época en la que deberíamos estar empezando a salir más con la llegada de la primavera, vemos nuestra vida social absolutamente limitada.

Los humanos somos seres sociales y necesitamos de la relación con otras personas. El ostracismo, el hecho de estar aislados de los demás, puede provocar en nosotrosutilizando las herramientas que tengamos a nuestro alcance.Una de las formas más sencillas de relacionarnos con nuestros seres queridos durante estos días es

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