Durante estas semanas de confinamiento, muchos de nosotros nos hemos encontrado teniendo problemas para conciliar el sueño y para tener un descanso adecuado....
En este momento de la desescalada del confinamiento
y con todas las medidas de distanciamiento y seguridad, para pasear o hacer deporte. Es interesante que ahora que podemos, cambiemos un rato nuestro entorno y nos estimulemos un poco más. EstoNo es raro en la vida de muchos que lo último que veamos antes de cerrar los ojos y lo primero al volver a abrirlos sean las pantallas de nuestros móviles. Y más en una situación como la actual en la que pasamos más tiempo del normal informándonos sobre lo que ocurre.
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