Mantener una buena higiene en el hogar es esencial para nuestra salud. ¿Cuándo fue la última vez que lavaste las sábanas de tu cama? Esta también es una cuestión de higiene que nos ayudará a dormir mejor y evitar que aparezcan ácaros o bacterias.
¿Cuándo fue la última vez que lavaste las sábanas de tu cama? Esta también es unaEn este sentido, una de las preguntas más comunes esSon un elemento fundamental en nuestro día a día ya que pasamos cerca de ocho horas tumbados sobre la cama y por eso es conveniente cambiarlas a menudo. Además, los expertos también recomiendan el uso de fundas para colchones y almohadas.si es aconsejable lavar las sábanas, al menos, una vez por semana.
Estas prendas acumulan células muertas de nuestra piel, sudor, maquillaje y también ácaros de polvo, bacterias y hongos.
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