Los exámenes previos antes de empezar una rutina alimenticia correcta son necesarios para saber qué necesita cada persona y cuáles son sus necesidades reales para mantener un estilo de vida saludable.
tuvo como invitado para el tema central al doctormédico especialista en endocrinología y coordinador de la Red Colombiana de Actividad Física, quien habló sobreInicialmente, el doctor Escobar indicó que una gran porción de personas en el país no realiza ninguna actividad física y es presa del sedentarismo que es considerado actualmente un fenómeno...
Con el auge en el trabajo remoto, las personas se convierten en individuos mucho más sedentarios y la principal consecuencia son los problemas de salud asociados al sobrepeso, para el doctorPor ejemplo, el dormir mal es un mal hábito, ya que genera una serie de problemas de salud muy importantes y cada vez estamos aprendiendo más de eso"Publicidad
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