Si vous êtes adepte d’un bol de céréales Special K Chocolat Kellogg’s le matin, il est peut-être temps de reconsidérer votre choix. Un nutritionniste déconseille de les consommer en tant que premier repas de la journée. Voici pourquoi.
Le petit-déjeuner est essentiel pour bien commencer la journée. Il est donc important de faire des choix alimentaires éclairés. Le nutritionniste Raphaël Gruman a récemment partagé une vidéo sur TikTok expliquant pourquoi les céréales Special K Chocolat Kellogg’s ne sont pas la meilleure option pour votre petit-déjeuner. Voici ses explications.
"En raison de leur faible teneur en fibres, après les avoir consommées, vous allez avoir faim très rapidement"Le nutritionniste indique également que bien que ce produit soit pauvre en graisses, leur Nutri-score est de C, ce qui signifie qu’il est conseillé de le consommer avec modération. Ce classement est dû à leur teneur élevée en calories et en glucides.
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