Es kann zu Ermüdungsbrüchen und hormonellen Schwankungen führen: Trotzdem beachten es viele britische Athletinnen nicht weiter, wenn ihre Menstruation gestört ist.
Foto: Tom Werner / Getty Images
Laut einer Umfrage unter Sportlerinnen in Großbritannien haben 36 Prozent schon mal eine oder mehrere ausbleibende Perioden ignoriert. Das zeigt der, der von den sportwissenschaftlichen Projekten »RED-S« und »Kyniska Advocacy« erstellt wurde. Sie befragten dafür 769 britische Leistungs- und Freizeitathletinnen zu ihrem Menstruationszyklus und ihrem Körperbild.
Demnach dachten die Sportlerinnen, dass die Menstruationsstörungen normal oder in manchen Fällen vorteilhaft für ihre Leistung wären. 30 Prozent der Befragten haben laut der Studie von ihrem Arzt oder ihrer Ärztin gesagt bekommen, dass die Anomalien angesichts ihres Aktivitätsniveaus »normal« seien, ohne auf weitere mögliche Gründe einzugehen.Für Menstruationsstörungen gibt es unterschiedliche Ursachen.
RED-S kann entstehen, wenn über eine längere Zeit die Fettreserven des Körpers aufgebraucht werden und zu wenig Energie durch Nahrung zugeführt wird. Das kann im Ausdauersport unbeabsichtigt eintreten, wenn die Trainingsumfänge schnell gesteigert werden, ohne dass auch die Kalorienzufuhr erhöht wird. Unter Freizeitsportlerinnen ist das Syndrom verbreitet, wenn sie viel Gewicht abnehmen wollen.
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