Usar calçados ajudam a absorver o impacto enquanto caminhamos e protege contra infecções e cortes
Como é o caso da britânica Catrina Shenston. Ela está descalça há sete anos e afirma que o ato revolucionou sua saúde. Ela aderiu ao estilo depois de uma viagem à Índia. Depois que tirou os calçados, ela conta que sua síndrome de fadiga crônica parou, bem como as gripes.
Porém, não são todas as pessoas que concordam com essa caminhada. Shenston diz que se sente “solitária” e que as pessoas ao seu redor assumem que ela é uma moradora de rua, e até oferecem seus sapatos, mas ela recusa de prontidão. Podólogos afirmam que sapatos são bons para proteção e apoio dos pés, além de evitar cortes, arranhões e infecções, porém, eles afirmam que há benefícios de andar descaço, principalmente durante exercícios, para melhorar o movimento do pé, a circulação e a prevenção de cicatriz e bolhas.
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