Mit Bluthochdruck ist nicht zu spaßen: Er kann schwerwiegende Krankheiten auslösen. Einige Lebensmittel helfen dabei, den Blutdruck zu senken.
Wer dauerhaft einen zu hohen Blutdruck hat, dessen Gesundheit leidet. Einige Lebensmittel können aber dabei helfen, den Blutdruck zu senken.Der Saft hat nicht nur eine besondere Farbe, sondern wirkt auch noch blutdrucksenkend: In Rote Bete stecken Stoffe, die die Blutgefäße weiten und damit bei Bluthochdruck helfen. © Oleksandr Latkun/ImagoSpinatblätter haben einen hohen Nitratgehalt. Das enthaltene Nitrat hilft dabei, den Blutdruck zu senken. © H.
Auslöser für Bluthochdruck können beispielsweise verengte Gefäße oder eine Hormonumstellung beispielsweise nach einer Geburt sein. Bei 90 bis 95 Prozent der Patienten liegt dem Bluthochdruck keine Erkrankung zugrunde. Einflüsse wie Sport, Alkoholkonsum und Ernährung spielen bei der Entstehung eine entscheidende Rolle.
Dieser Beitrag beinhaltet lediglich allgemeine Informationen zum jeweiligen Gesundheitsthema und dient damit nicht der Selbstdiagnose, -behandlung oder -medikation. Er ersetzt keinesfalls den Arztbesuch. Individuelle Fragen zu Krankheitsbildern dürfen von unserer Redaktion leider nicht beantwortet werden.
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