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Même quand tout menace de s’effondrer, on devrait encore faire et faire et faire et produire sous peine de ne rien valoir? De culpabiliser? Si vous avez l’envie, l’énergie: faites! Faites pour vous. Pas pour la norme. Pas pour ce qui est attendu. Si vous n’avez pas l’énergie, vous ne valez pas moins.

D’abord, nous vivons une époque particulière. Beaucoup d’entre nous n’avons pas vraiment de référent pour penser la situation et nous devons inventer et comprendre au fil de l’eau.anxiété Pour minimiser l’impact, on conseille de conserver un rythme de journée “normale” avec des temps et des activités différenciés et des heures de sommeil pas trop décalées mais vous faites ce que vous pouvez.

D’un point de vue plus politique : fuck l’injonction à la productivité. C’est elle qui gouverne notre système à bout de souffle qui fait de nous des rouages corvéables à merci.

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