Fitness-Trend: Die Königin der Übungen: So kann jeder in den Handstand gehen (sternPLUS)
Zum ersten Mal einen Handstand machen: für Erwachsene eine Herausforderung. Unsere Autorin brauchte Mut, ziemlich viel Muskelanspannung und vor allem Ruhe – und wurde belohnt. Eine Anleitung.
Schon der Schriftsteller Hermann Hesse wusste, dass jedem Anfang ein Zauber innewohnt, der uns hilft zu leben. Leider werden mit dem Lebensalter die Gelegenheiten spärlicher, an denen man dieses euphorische Gefühl des ersten Mals spüren darf. Ich musste dafür meine Welt kopfstehen lassen. Denn ich habe gelernt, einenzu machen. Das mag jetzt unspektakulär klingen, ist es aber nicht.
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