Atlet Pelatnas Cipayung Tetap Latihan Fisik Ringan |Republika Online

Latihan-latihan ini tentunya disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing atlet.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Atlet pelatnas bulu tangkis Cipayung tetap melakukan latihan fisik untuk menjaga kondisi tubuh di tengah pandemi corona. Setiap hari para atlet mendapat program latihan dari para pelatih fisik tiap sektor.

"Sekarang di pelatnas ada sesi lari, latihan sepeda dan bodyweight. Program latihannya sama, tidak ditambah dengan berkurangnya porsi latihan teknik, karena imbauannya tidak boleh terlalu capek," kata Felix Ary Bayu Marta, pelatih fisik PBSI, Senin ."Intensitas justru yang coba dinaikkan, durasi atau volume latihan yang dikurangi.

Latihan-latihan ini tentunya disesuaikan dengan para atlet. Atlet yang perlu meningkatkan endurance atau speed, biasanya melahap porsi latihan yang telah diatur oleh sang pelatih. Para pelatih fisik juga terus berkoordinasi dengan pelatih teknik untuk mengevaluasi performa atlet selama di lapangan.

We have summarized this news so that you can read it quickly. If you are interested in the news, you can read the full text here. Read more:

republikaonline /  🏆 16. in İD

United States Latest News, United States Headlines

Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.

Dua Atlet Ini Dipenjarakan karena tak Taati |em|Lockdown|/em| |Republika OnlineSatu orang kabur dari isolasi rumah sakit lokal, setelah pulang dari luar negeri.
Read more »

Bamsoet: Bela Negara dengan Jaga Kesehatan dan Jarak Fisik | Republika OnlineBamsoet menyebut upaya PSSB dan bela negara masyarakat bisa mencegah covid-19
Read more »

Dua Atlet Ini Dipenjarakan karena tak Taati |em|Lockdown|/em| |Republika OnlineSatu orang kabur dari isolasi rumah sakit lokal, setelah pulang dari luar negeri.
Read more »

Kemenpora Tak Larang Pelatnas Berjalan, Asal Perhatikan Syarat IniKemenpora tak melarang Pengurus Besar dan Pengurus Pusat cabang olahraga tetap menjalani pemusatan latihan seperti biasa. Tapi ada syarat yang harus dipatuhi. Apa itu? kemenpora viruscorona via detiksport
Read more »

Lapas Gunungsitoli Terapkan Sistem Besuk |em|Online|/em| |Republika OnlineBesuk online dilakukan dengan video call yang biayanya ditanggung Lapas Gunungsitoli.
Read more »