Schnell und einfach abnehmen und das von zu Hause aus! Das versprechen uns Fitness-Apps. Klappt das wirklich?
Schnell und einfach abnehmen – und das von zu Hause aus! Fitness-Apps versprechen uns, das Abnehmen leichter zu machen. Individuelle Trainingspläne, die genau auf uns abgestimmt sind, und somit einen teuren Personal-Trainer ersetzen. Aber halten diese Apps wirklich, was sie versprechen? Zwei Frauen haben für uns den Test gemacht. So funktioniert das Work-out per App Für unseren Test haben wir zwei Fitness-Apps ausgewählt.
Dafür wird unter anderem das Körpergewicht, die Größe und das aktuelle Fitnesslevel abgefragt. Bei der günstigen Variante müssen 13 Fragen zu Zielen, Fitnesslevel oder zeitlicher Verfügbarkeit beantwortet werden. Stimmt ab! Die Ergebnisse dieser Umfrage sind nicht repräsentativ. Beide Testerinnen nehmen mehrere Kilos ab Unsere Testerinnen probieren je eine der Fitness-Apps aus. Und das direkt Zuhause – ohne nervige Fahrt zum Fitnessstudio.
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