Blood Pressure Controlling Tips: भारत में ये बीमारी बहुत आम है, लगभग हर तीसरे व्यक्ति इससे ग्रस्त है. ऐसे में स्वस्थ वजन बनाए रखना और एक्टिव रहना बेहद जरूरी होता है, लेकिन खाने-पीने की आदतें भी इस बीमारी को कंट्रोल करने में अहम भूमिका निभाती हैं.
World Hypertension Day : हेल्दी ब्लड प्रेशर को मेंटेन करने के आसान उपाय क्या हैं? डॉक्टर ने दी जरूरी टिप्सभारत में ये बीमारी बहुत आम है, लगभग हर तीसरे व्यक्ति इससे ग्रस्त है. ऐसे में स्वस्थ वजन बनाए रखना और एक्टिव रहना बेहद जरूरी होता है, लेकिन खाने-पीने की आदतें भी इस बीमारी को कंट्रोल करने में अहम भूमिका निभाती हैं.
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