รพ.วิมุต ชวนผู้หญิงไทย ใช้ชีวิตอย่างไร ไม่ให้สะดุด เพราะเรื่องสุขภาพ ส่องเคล็ดลับ ดูแลสุขภาพกาย สุขภาพใจ ตั้งแต่เด็กวัยก่อนมีประจำเดือน วัยทำงาน จนถึงวัยทอง
เด็กผู้หญิงมักจะเหม่อลอยออกนอกหน้าต่าง ใจลอยมากกว่า ส่วนผู้ชายจะเป็นอาการอยู่ไม่นิ่ง ใจร้อนรอไม่ได้ พอเด็กผู้หญิงไม่ซน แต่เหม่อ ทำให้เราไม่ตระหนักตรงนี้ ดังนั้น หากเด็กมีอาการเหม่อ ทำงานเสร็จช้า ขี้ลืม ต้องซื้อดินสอใหม่ทุกสัปดาห์ก็ต้องสังเกต“พ่อแม่อาจจะต้องประสานกับทางโรงเรียน เพราะส่วนใหญ่เกิดจากหลายปัจจัย เช่น อาจจะเลี้ยงดูแบบตามใจ แต่หากเด็กมีพฤติกรรมแบบนี้ในหลายสถานที่ เช่น ที่บ้าน ที่โรงเรียน สนามเด็กเล่น คลาสเรียนพิเศษ หากสังเกตว่า ลูกซนมากกว่าช่วงวัย หรือครูบอกว่าลูกซนที่สุดในห้อง อาจจะพามาพบแพทย์ก่อนได้”สำหรับหญิงวัยที่มีประจำเดือน อาจจะมีอาการผิดปกติที่จะเกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือน หรือ PMS โดยทั่วไปอาจจะมีอาการร้อนวูบวาบ ไม่ใช่แค่อารมณ์แปรปรวน แต่ร่างกายก็แปรปรวน อาจจะทานเยอะ ใจสั่น เมื่อใกล้ถึงวันนั้นของเดือน ต้องหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น เตรียมตัวเองให้พร้อม ดูแลร่างกาย ทานอาหาร ออกกำลังกาย หากรู้ว่าชอบปวดท้องและอารมณ์หงุดหงิด อาจจะต้องพกยา พยายามยืดเหยียด มีกระเป๋าน้ำร้อน ฟังเพลง คุยกับเพื่อน ไม่ต้องรอให้ถึงวันนั้นของเดือนแต่สามารถดูแลได้ทุกวันสำหรับกลุ่มวัยทำงาน โดยเฉพาะผู้หญิงที่บทบาทเปลี่ยนมากขึ้น มีความเป็น Working woman หากเทียบกับสังคมสมัยก่อน ความเครียดเยอะมากขึ้น ซึ่ง รพ.
วิมุต จะมีกลุ่มคนไข้เป็น Gen Z และ Gen Y ค่อนข้างเยอะ ในทุกเพศ เป็นสิ่งที่ดีที่คนรุ่นใหม่ตระหนัก และหลายคนจะชวนพ่อแม่มาสังคมยุคใหม่เป็นสังคมผู้สูงอายุเยอะขึ้น ประชากรไทยในอีก 4-5 ปีจะกลายเป็นสังคมผู้สูงอายุ เรื่องของสุขภาพไม่ได้เกิดจากความเสื่อมของร่างกายเพิ่มขึ้นเพียงอย่างเดียว ยังมีด้านจิตใจ มิติสังคม ภาวะเกษียณอายุ บางคนมองว่าคุณค่าในตัวเองไม่เหมือนเดิม แต่ชีวิตมีหลายมิติ ไม่ใช่แค่งาน แต่มีมิติความสัมพันธ์ เอนเตอร์เทน และอีกเรื่องที่สำคัญ คือ ความสูญเสีย เมื่ออายุเยอะขึ้น จะมีเรื่องของการสูญเสียคนรู้จัก ใกล้ชิด“มีวิจัยว่า ความสูญเสียที่ทุกข์ที่สุดในชีวิต คือ การสูญเสียคู่ชีวิต จะมีภาวะโดดเดี่ยว เกิดขึ้นเยอะมาก เพราะฉะนั้น ลูกหลานอย่าลืมใส่ใจผู้สูงอายุที่บ้าน โดยเฉพาะในบริบทของเมือง ที่พ่อแม่อยู่ต่างจังหวัด บางครั้งอาจจะมีความเหงา ไม่ใช่แค่โรคทางกาย แต่ยังมีโรคทางใจด้วย”
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
การพลิกฟื้นเศรษฐกิจไทย (ตอน 2) | ศุภวุฒิ สายเชื้อครั้งที่แล้ว ผมเขียนถึงความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องพลิกฟื้นการศึกษาของเด็กไทย และมีมาตรการ upskill และ reskill วัยทำงาน
Read more »
'ครูสวนกุหลาบ' แห่ตรวจสุขภาพก่อนเข้าสู่ 'วัยทอง'ศิษย์เก่ารร.สวนกุหลาบ เผย เข้าสู่สังคมสูงอายุ ห่วงใยสุขภาพครูก่อนวัยเกษียณ จัดโปรมแกรมตรวจสุขภาพก่อน 'วัยทอง'
Read more »
ผู้หญิงรวยขึ้น-คุมกระเป๋าตังทัังบ้าน “รพ.วิมุต” ผุดแคมเปญสุขภาพเจาะตัวแม่รพ. วิมุต เจาะตลาดผู้หญิงหลังกำลังซื้อพุ่ง ชี้ผู้หญิงรายได้สูงขึ้น-มีอำนาจชี้ขาดการใช้จ่ายครัวเรือน มีอินไซด์ใส่ใจสุขภาพ
Read more »
ผลสำรวจ เผยผู้หญิงไทย ตรวจสุขภาพ อันดับ 1 รพ.วิมุต ผุดแคมเปญใหม่ รับเทรนด์ SHEconomyโรงพยาบาลวิมุต เปิดแคมเปญ “The Power of Women” หลังผู้หญิงไทยสนใจตรวจสุขภาพมาเป็นอันดับ 1 และมีการใช้บริการในโรงพยาบาลมากกว่าผู้ชายถึง 20% และอายุตั้งแต่ 10 ต้นๆไปถึง 20 ปลายๆหันมาให้ความสำคัญกับเรื่องสุขภาพมากขึ้น เพื่อเจาะตลาดกำลังซื้อผู้หญิง ที่คาดว่าจะมีมูลค่าสูงขึ้น 49 ล้านล้านดอลลาร์ในปี 2573 พร้อมหนุนเทรนด์ตัวแม่ (SHEconomy) หรือเศรษฐกิจที่ขับเคลื่อนด้วยผู้หญิง ซึ่งเป็นหนึ่งในเมกะเทรนด์มาแรง
Read more »
คนกรุงถูกใจ 'เกมรักทรยศ' เรตติ้งผู้ชม กทม. นำโด่ง แซ่บติดเทรนด์ X อันดับ1ยังคงเดินหน้าทุบสถิติอย่างต่อเนื่อง สำหรับ “เกมรักทรยศ” ทางช่อง 3 แรงสะเทือนฟ้าสะเทือนดิน กับช่วงสงครามประสาทของตัวพ่อ ตัวแม่ อธิน(อนันดา เอเวอริงแฮม) และ หมอเจน (แอน ทองประสม) ใน อีพี 11 ที่แฟน ๆ แห่กระหน่ำคอมเมนต์จนแฮชแท็ก เกมรักทรยศep11 ติดเทรนด์ X อันดับ 1 และกวาดเรตติ้งในกลุ่มผู้ชมในกรุงเทพฯ สปริงตัวแรงสูงถึง 6.49 ฝั่งกลุ่มผู้ชมอายุ 15 ปี ขึ้นไป หรือ กลุ่ม 15 BU+ (Bangkok and Urban) ทำได้มากถึง 5.70 และยังทุบสถิติยอดดูสดออนไลน์สูงสุดถึง 5.7 แสนคน ยอดดูย้อนหลังผ่าน 3Plus 22.4 ล้านวิว
Read more »