Detossinanti, anti gonfiore e drenanti. gli ingredienti? Zenzero e limone, per esempio Benessere dieta
Le tisane sono un valido aiuto per chi ha necessità di liberarsi di qualche chilo in più. Inserite in una dieta sana, equilibrata e completa e abbinate all’attività fisica sono un. Aiutano infatti a incrementare la quantità di acqua e l’idratazione dell’organismo.
cioè di quelli che hanno il compito di depurare l’organismo dalle sostanze di scarto accumulate, come l’intestino e il fegato. Ma quali sono le piante e le erbe che possono essere utili in questi casi? Ecco 8 tisane che aiutano a dimagrire.Vita sedentaria e cattiva alimentazione possono favorire la comparsa di gonfiori e pelle a buccia d’arancia soprattutto su gambe e cosce.
. «Per preparare una tisana al carciofo basta versare in una tazza di acqua bollente un cucchiaino di foglie essiccate di carciofo e lasciarle in infusione per circa 10 minuti. Prima di bere la tisana filtratela con l’aiuto di un colino. Per rendere il suo sapore amaro più gradevole aggiungete una punta di miele e bevetela due volte al dì».
Volete saperne di più? Scoprite nella gallery le altre erbe e piante ideali per preparare tisane che fanno dimagrire.
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