만성폐쇄성폐질환(Chronic obstructive pulmonary disease·COPD) 진단 후 규칙적인 중고강도 운동을 시작하는 게 향후 사망과 질병 악화 위험을 낮추는 데 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. COPD는 전 세계 사망률 3위에 해당하는 호흡기계 질환이다. 주로 흡연에 의해 발생하지만, 일상생활에서 다양한 유해물질에 노출되거나 대기오
만성폐쇄성폐질환 진단 후 규칙적인 중고강도 운동을 시작하는 게 향후 사망과 질병 악화 위험을 낮추는 데 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.
COPD 환자에게 운동이 중요한데 대부분 병원 환경에서 운동 중재 연구를 통한 운동 능력의 향상과 증상 개선으로 보고돼 왔다. 하지만 병원 환경에서 운동 중재가 끝나면 실생활에서 운동이 지속되지 못하고, 운동 능력이 다시 감소하는 것으로 알려져 있다. 운동 효과를 보는 연구의 경우 운동을 시작할 때까지 오래 생존해야 운동을 시작하는 군에 포함되는 오류가 발생하기 쉽다. 이러한 오류를 조기 발견 기간 오류라고 한다. 연구팀은 이러한 오류를 방지하기 위해 ‘순차적 대상 모방 실험’이라는 최신 방법론을 사용했다.운동하는 사람이 운동할 만큼 건강한 사람이라 임상적 결과가 좋은 것으로 나타나는 오류를 줄이기 위해 연구팀은 운동 여부를 평가할 때마다 모든 관련 질환 이력, 약물 이력 등을 재평가해 ‘COPD 진단 후 중고강도 운동을 증가한 그룹’ 과 ‘하지 않는 COPD 환자 그룹’ 을 계속 매칭하여 비교했다.‘1주일에 3일 이상 고강도 운동 ’ 혹은 ‘1주일에 5일 이상 중강도 운동’ 으로 정의했다.규칙적인 고강도 또는 중강도 운동을 시행하자 운동에 관심이 없었던 환자에게서 COPD 진단 후 숨이 약간 차거나 등에서 땀이 날 정도의 운동을 1주일에 5일 이상 하는 것으로도 임상적인 효과가 있었다.
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