Dalam proses mengenalkan ibadah puasa, tentunya Anda sebagai orang tua membutuhkan kiat tertentu agar anak tetap fit selama berpuasa. Berpuasa
jpnn.com - Di bulan Ramadan ini tak ada salahnya jika Anda ingin mengenalkan puasa Ramadan kepada anak sejak dini. Sebelum mengenalkan anak puasa, sebaiknya beri pengertian kepada anak terlebih dahulu apa itu puasa dan mengapa mereka perlu menjalankannya tiap tahun. Dalam proses mengenalkan ibadah puasa, tentunya Anda sebagai orang tua membutuhkan kiat tertentu agar anak tetap fit selama berpuasa. Nah, berikut ini adalah beberapa tips yang bisa Anda ikuti: 1.
Jumlah ini disesuaikan dengan aktivitas dan jenis kegiatan anak. Selain itu, pilihlah asupan yang kaya serat seperti sayuran atau buah-buahan serta memiliki indeks glikemik rendah, untuk mempertahankan kadar gula darah anak stabil lebih lama. 2. Beri tambahan suplemen khusus anakBaca Juga: Sebagai asupan untuk daya tahan tubuh anak, beri juga anak asupan vitamin untuk kesehatan dan kecerdasan anak yang kini telah tersedia dalam berbagai rasa buah, misalnya raspberry dan jeruk.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Puasa Ramadan, Kiat agar Bangun Sahur dengan SemangatAgar sahur menjadi kegiatan yang menyenangkan tanpa rasa kantuk, simak kiat berikut. Puasa Ramadan pun bakal lebih lancar.
Read more »
5 Cara agar Tidur Cukup Saat Bulan Puasa, Tetap ProduktifCara agar tidur cukup saat bulan puasa bisa Anda jadikan pedoman agar tidak mudah lelah dan mengantuk saat beraktivitas di bulan puasa.
Read more »
7 Tips Aman Berpuasa untuk Lansia Agar Tetap Sehat dan BugarTips aman berpuasa bagi lansia harus memperhatikan kebutuhan gizi harian
Read more »
Amalan dan Zikir yang Bisa Dilakukan Wanita Haid agar Tetap Penuh PahalanyaSaat seorang wanita sedang haid atau menstruasi, segala kebaikan memuji Allah dan Rasulullah tetap bisa dilakukan. Bahkan ada anjuran untuk terus berdzikir dan membaca beberapa ayat Al-qur'an.
Read more »
Arsenal Siapkan Aplikasi Agar Suporter Tetap Bisa Beri DukunganArsenal dikabarkan mempertimbangkan untuk meluncurkan aplikasi telepon pintar yang memungkinkan suporter mereka untuk tetap memberikan dukungan kepada tim saat pertandingan meskipun tak berada di stadion.
Read more »
Seminar Gratis KPM 'Tips Agar Tetap Bekerja di Musim PHK' |Republika OnlinePenting memunculkan gagasan kreatif dan pembekalan motivasi untuk pekerja terkena PHK
Read more »