한국 노인들이 전 세계 평균보다 30분 이상 적게 자는 것으로 조사됐다. 수면의 질은 조사 대...
26일 삼성전자 뉴스룸에 따르면 삼성리서치가 건강관리 플랫폼 ‘삼성 헬스’를 통해 전 세계 17개국 노년층의 수면 시간을 측정·분석한 결과 국내 노년층은 하루 평균 390분 자는 것으로 집계됐다.노인 수면 시간이 가장 긴 핀란드보다는 1시간 이상 덜 자는 셈이다.전체 평균은 64.9점이었고, 평균 수면 시간이 가장 긴 핀란드가 수면 점수로도 1위에 올랐다.국내 노년층이 하루 평균 걷는 시간은 60.7분으로 전체 17개국 중 유일하게 1시간을 넘었다. 전체 평균을 거의 17분 웃도는 결과다. 걷는 시간이 가장 짧은 브라질의 2배에 육박했다.
삼성전자의 선행 연구개발 조직인 삼성리서치가 10월 ‘노인의 달’을 맞아 진행한 이번 조사는 한국 외에 미국, 일본, 독일, 영국, 인도네시아 등 17개국의 삼성 헬스 사용자 기록을 토대로 산출됐다. 한편, 삼성전자가 전 세계 삼성 헬스 사용자의 데이터 7억1600만개를 토대로 분석해 이날 별도로 공개한 ‘수면 건강 연구’ 결과에 따르면 지난해 6월부터 올해 5월까지 1년간 조사 대상자의 하루 평균 수면 시간은 6시간 59분으로 1년 전보다 4분 줄어들었다.
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