이런 '만점 근육' 김연아 이후 처음…의사도 놀래킨 그녀 ['재활 명의' 나영무의 진담]

종목의 특성상 근골격계 부상에서 자유로울 수 없다.

실내·외 인공암벽을 오르는 클라이밍은 몸의 근육과 관절을 골고루 단련할 수 있는 전신운동인데다 칼로리 소모량도 많아 체중 조절에 도움을 준다.이를 반영하듯 국내 스포츠클라이밍 인구는 50만 명을 돌파해 꾸준히 증가하고 있고, 인공암벽장도 600여개를 넘을 만큼 성장세를 보이고 있다.대표적으로 손가락 관절염과 어깨회전근개 손상이 꼽힌다. 등반 중에 체중을 손가락으로 지탱해야 하고, 홀드를 이동하는 동작에서 어깨에 과도한 힘이 전해지기 때문이다. 초보자들의 경우에는 무리하게 힘을 쓰다가 허리 염좌와 함께 근육통을 호소하기도 한다.의 몸 관리의 강점과 비결은 무엇인가요? 를 직접 만나보고 싶고, 기회되면 사진도 찍고 싶은데 어떻게 안되나요?” 등 열광적인 팬심을 드러낸 것이다.그녀의 첫 인상은 ‘외유내강’이었다. 무엇보다 지문이 닳아버린 손가락을 비롯해 손발 곳곳에 박힌 굳은살에서 프로의 향기가 전해졌다.하지만 더 돋보이는 것은 따로 있었는데 바로 ‘효율성 있는 근육’이었다.

김연아도 선수 시절 상체와 하체의 근육들을 효율적이면서도 균형있게 사용했다. 이는 2010년 밴쿠버 올림픽에서 아름답고 감동적인 연기를 빙판에 수놓으며 금메달을 목에 걸 수 있었던 원동력이었다.우선 강한 승부근성이다. 김연아는 완벽한 동작을 구사할 때까지 수천 번 엉덩방아를 찧으며 노력하는 연습벌레였고, 서채현도 문제 해결을 위해서라면 직성이 풀릴 때까지 몰입하는 스타일이다.스포츠클라이밍 국가대표인 서채현 선수가 나영무 솔병원 원장의 진료를 받고 있다. 서채현은 13년 전 김연아처럼 항저우 하늘의 가장 높은 곳까지 오르기 위해 오늘도 구슬땀을 흘리고 있다. [중앙포토]13년 전 김연아가 그랬듯 서채현이 항저우 하늘의 가장 높은 곳까지 멋지게 올라 환한 웃음으로 국민들에게 기쁨을 전해주길 열렬히 응원한다.

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이런 '만점 근육' 김연아 이후 처음…의사도 놀래킨 압도적 그녀 ['재활 명의' 나영무의 진담]'재활 명의' 나영무의 진담 (진료실 담소) 칼럼 25) 항저우를 빛낼 서채현에게 ‘빙판 여제’가 아른거리는 이유? 요즘 MZ세대에게 인기있는 운동 가운데 하나는 스포츠클라이밍이다. '원장님, (그 선수)가 국제대회에 출전했던데 언제 병원을 방문하나요? (그 선수)의 몸 관리의 강점과 비결은 무엇인가요? (그 선수)를 직접 만나보고 싶고, 기회되면 사진도 찍고 싶은데 어떻게 안되나요?' 등 열광적인 팬심을 드러낸 것이다. 이 같은 놀라움을 국가대표 선수에게 느낀 것은 ‘피겨 여왕’ 김연아 이후 처음이었다.
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