5 ejercicios sencillos (y efectivos) para eliminar la grasa de la papada 👉
: Siéntate derecho y mira hacia el techo. Ahora, cierra los labios y haz una forma de “O” con la boca, manteniendo los labios cerrados. Mantén esta posición durante 10 segundos y repite 10 veces.Siéntate derecho y mira hacia el techo. Ahora, estira los labios como si estuvieras dando un beso al techo y mantén esta posición durante 10 segundos. Repite 10 veces.: Siéntate derecho y mira hacia el techo.
Ahora, saca la lengua lo más que puedas y mantenla así durante 10 segundos. Repite 10 veces.: Siéntate derecho y mira hacia el techo. Ahora, inclina la cabeza hacia atrás hasta que mires el techo y lleva la barbilla hacia adelante. Mantén esta posición durante 10 segundos y repite 10 veces.Siéntate derecho y sonríe ampliamente. Mantén la sonrisa durante 10 segundos y luego relaja los músculos faciales. Repite 10 veces.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Revelan cómo fue la explosión de chimenea que mató a la modelo Liss Hernández - PulzoAutoridades confirmaron cómo fue la explosión de la chimenea que mató a la modelo Liss Hernández, en Medellín. - Pulzo
Read more »
Conductores, preparen bolsillo: revelan la cifra que le falta a la gasolina por subir - PulzoRicardo Bonilla, ministro de Hacienda, entregó la cifra de cuánto le falta a la gasolina por subir de precio. Diésel también empezará a subir. - Pulzo
Read more »
Messi, castigado: revelan la drástica decisión de PSG por el viaje a ArabiaDeportes | Messi, castigado: revelan la drástica decisión de PSG por el viaje a Arabia ► Medios franceses avanzan sobre la nueva crisis en el club de París.
Read more »
Revelan qué se debe comer para mejorar la salud del corazónLa alimentación saludable es un factor esencial a la hora de prevenir afecciones cardiovasculares.
Read more »
Video: revelan insulto de Vladimir a Leo Castro en duelo Junior y MillonariosRevelan insulto de Vladimir a Leo Castro en duelo Junior y Millonarios. Luego de ver la roja, Leonardo Castro fue increpado por Vladimir Hernández, quien por la espalda le gritó. Así fue el tensionante momento ↓
Read more »
Revelan identidad de sospechoso por la masacre de Texas: sería latinoRevelan identidad de sospechoso por la masacre de Texas: sería latino. El hombre ha sido deportado 4 veces y sería el principal sindicado de la muerte de 5 hondureños. Estos son los detalles que se saben ↓
Read more »