쉬는 날 약속 없으면 '쓸모없는 사람' 된 것 같아 짜증이 나요

※해결되지 않는 내면의 고통 때문에 힘겨운 분이라면 누구든 상담을 신청해 보세요. 상담신청서는 한국일보 신청 링크(https://forms.

※해결되지 않는 내면의 고통 때문에 힘겨운 분이라면 누구든 상담을 신청해 보세요. 상담신청서는 한국일보 신청 링크에서 작성해 주시면 됩니다. 또 기사 하단의 QR코드로도 접속이 가능합니다. 선정되신 분의 상담 내용은 한국일보 지면과 홈페이지에 소개되며 익명을 철저히 보장합니다.저는 회사에서 영업직으로 일하고 있는 20대 중반의 청년입니다. 평소 누군가가 나를 무시하는 것 같은 사소한 뉘앙스를 크게 받아들이고 실망하거나 화를 자주 내는 편입니다. 사회적 인간관계도 두렵습니다. 22세 때 경계성 성격장애 진단을 받았고, 5개월 전부터는 정신 분석 상담도 받고 있습니다. 상담을 받으면서 저에게 집중하면서 살아보려고 노력하고 있습니다.

어린 시절의 저는 겁이 많아 어머니 없이는 못 사는 아이였습니다. 일곱 살 무렵에도 대낮에 계단을 올라가는 일조차 뒤에서 누가 따라오는 것 같아 무서웠어요. 아버지는 이런 저를 늘 비난하고 잔소리를 하곤 했습니다. 어른이 되어서 보니 아버지가 너무 심하셨다는 생각이 들어요. 어머니도"어른이고 부모이자 고생하면서 돈을 버는 아버지 말이 다 맞다"고 말하곤 하셨죠. 또 계속되는 부모님의 다툼도 무섭고 두려웠어요. 경계성 성격장애를 진단받기 전까진 부모님이 준 상처와 불안정함 때문에 힘든 거란 걸 전혀 모르고 살아 왔습니다. 세상은 원래 이렇고 공허하고 외로운가 보다, 여기며 저 스스로에게 초점을 맞춘 적이 한 번도 없었습니다.

보통 평일에는 일이나 사회적 대인 관계 등 딱딱 짜인 구조가 있어 일관성이 어느 정도 유지되지만, 그렇지 않은 휴일에는 불안이나 공허함이 커집니다. 상담가나 여자 친구의 상대적 부재 느낌도 평일보다는 휴일에 생겨날 가능성이 큽니다. 버림받는 것에 대한 두려움이 큰 경계성 성격장애 환자분들은 이렇게 혼자 있는 시간을 두렵고 불안하게 느끼게 됩니다. 용민씨도 사소한 뉘앙스에 크게 실망하고 화를 낸다고 설명하셨듯이 경계성 성격장애는 아이러니하게도 이상적으로 생각하는 타인에게 지나치게 의존적이면서도 그러다 실망하게 되면 분노를 크게 터트리고 또 수치심에 괴로워지곤 합니다. 자아상이 불안정하고 자기와 타인의 심리적 경계가 명확하지 않기 때문에 타인의 반응에 극과 극의 감정을 오가는 것이죠.

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불안정 잔소리 경계성 용민씨 부모님 친구들 제대로 시간date 정체성

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