호주 출신의 60대 여성 피트니스 트레이너가 20대 손녀 못지않은 건강한 모습을 뽐내 그 비결이 무엇인지 관심이 쏠리고 있다. 지난 3일(현지시간) 뉴욕포스트와 케이터스 뉴스 등 외신에 따르면 호주 멜버른 출신 피트니스 트레이너 레슬리 맥스웰은 65세의 나이에도 탄탄한 복근을 자랑하는 등 건강한 모습을 유지하고 있다. 레슬리는 '60대인 내가 체육관에서 데드 리프트와 턱걸이를 하는 것이 평범하지는 않기 때문에 사람들은 내가 손자가 있다는 것을 알고 충격을 받곤 한다'며 '하지만 이렇게 하면 건강상의 이점이 매우 많기 때문에 모든 연령대의 여성들에게 웨이트 트레이닝을 권장한다'고 강조했다. - 황석정,피트니스,웨이트,웨이트트레이닝,레슬리맥스웰,복근,복근운동
호주 출신의 60대 여성 피트니스 트레이너가 20대 손녀 못지않은 건강한 모습을 뽐내 그 비결이 무엇인지 관심이 쏠리고 있다.
레슬리는 나이가 밝혀지지 않은 그의 딸 버네사 크리스토피, 그리고 22세인 손녀 티아 크리스토피와 함께 옷장을 공유한다. 레슬리는 버네사에게, 버네사는 티아에게 청바지를 대대로 물려주기도 했다. 반대로 티아의 옷을 할머니인 레슬리가 함께 입기도 한다.레슬리는"60대인 내가 체육관에서 데드 리프트와 턱걸이를 하는 것이 평범하지는 않기 때문에 사람들은 내가 손자가 있다는 것을 알고 충격을 받곤 한다"며"하지만 이렇게 하면 건강상의 이점이 매우 많기 때문에 모든 연령대의 여성들에게 웨이트 트레이닝을 권장한다"고 강조했다.피트니스 트레이너로 활동하고 있는 레슬리는 자신의 고객들에게도 웨이트 트레이닝을 적극적으로 권하고 있다. 레슬리 자신도 일주일에 4번 웨이트 트레이닝을 하고 있다.이어"나와 딸, 손녀가 3대 가족이라는 사실을 알면 사람들은 놀란다. 우리는 수다를 떨고 웃고 함께 훈련하는 등 항상 멋진 시간을 보낸다.
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