'เจมส์' แจงเหตุซุ่มออกกำลังกายฟิตหุ่น ตอบชัดเล็งชวน 'โฟม' ด้วยไหม อ่านต่อ :: daradaily ดาราเดลี่ news ข่าววันนี้ ข่าวบันเทิงวันนี้ ดารา ข่าว บันเทิง ข่าวดารา ข่าวบันเทิง เจมส์จิรายุ jirayu_jj
ส่วนเรื่องที่ฟิตหุ่น ช่วงนี้ออกกำลังกาย เริ่มจากถ่ายละครของต้องมีฉากถอดเสื้อด้วย เลยคิดว่าไหนๆ ก็เล่นแล้วเลยเล่นต่อเนื่องเลย รู้สึกว่าร่างกายแข็งแรงขึ้น ไม่ได้เล่นให้กล้ามใหญ่ แค่ใช้ชีวิตได้สบายและง่ายมากขึ้น โดยน้ำหนักก็ลดไป 5 กิโลกรัม ส่วนตัวไม่ได้ฟิกซ์หรือตั้งเป้าว่าต้องลดเท่าไหร่ แค่อยากออกกำลังกายให้สุขภาพแข็งแรงไปเรื่อยๆ แต่ถ้าตัวใหญ่เกินจะเพลาลง ทั้งนี้มีรายการที่จะทำเป็น documentaries ของตัวเอง เพื่อส่งต่อแรงบันดาลใจให้คนอื่น ก็ถ่ายเอง ตัดเอง แนะวิธีออกกำลังกาย และการทานอาหารที่ถูกต้อง ไม่จำเป็นต้องไปอด ก็จะลงในยูทูบของตัวเอง ส่วนเรื่องที่พอถอดเสื้อก็ตื่นเต้นดี ไม่ค่อยมีลุคนี้เท่าไหร่ กับคอมเมนต์แปลกๆ ก็ไม่มี เจอแต่แบบฮามากกว่า รูปที่ลงแล้วแต่คนดู แต่ไม่ได้คิดจะลงบ่อย และไม่มีใครมาหวงหรือว่าอะไร ถามว่าจะชวนฝ่ายหญิงอย่างด้วยไหม การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี เราก็ชวนทุกคนที่เป็นห่วงทั้งผู้ชายและผู้หญิง และคงไม่มีปัญญาไปเป็นแทรนเนอร์ให้ใคร ซึ่งที่ทำ documentaries คงไม่มีฝ่ายหญิงมาอยู่ในโปรเจ็คท์นี้ด้วย เพราะตั้งใจทำเก็บไว้เอง คาดคงทำคนเดียวไหว ไม่ต้องมีมาช่วย.
ส่วนเรื่องที่ฟิตหุ่น ช่วงนี้ออกกำลังกาย เริ่มจากถ่ายละครของต้องมีฉากถอดเสื้อด้วย เลยคิดว่าไหนๆ ก็เล่นแล้วเลยเล่นต่อเนื่องเลย รู้สึกว่าร่างกายแข็งแรงขึ้น ไม่ได้เล่นให้กล้ามใหญ่ แค่ใช้ชีวิตได้สบายและง่ายมากขึ้น โดยน้ำหนักก็ลดไป 5 กิโลกรัม ส่วนตัวไม่ได้ฟิกซ์หรือตั้งเป้าว่าต้องลดเท่าไหร่ แค่อยากออกกำลังกายให้สุขภาพแข็งแรงไปเรื่อยๆ แต่ถ้าตัวใหญ่เกินจะเพลาลง ทั้งนี้มีรายการที่จะทำเป็น documentaries ของตัวเอง เพื่อส่งต่อแรงบันดาลใจให้คนอื่น ก็ถ่ายเอง ตัดเอง แนะวิธีออกกำลังกาย และการทานอาหารที่ถูกต้อง ไม่จำเป็นต้องไปอด ก็จะลงในยูทูบของตัวเอง ส่วนเรื่องที่พอถอดเสื้อก็ตื่นเต้นดี ไม่ค่อยมีลุคนี้เท่าไหร่ กับคอมเมนต์แปลกๆ ก็ไม่มี เจอแต่แบบฮามากกว่า รูปที่ลงแล้วแต่คนดู แต่ไม่ได้คิดจะลงบ่อย และไม่มีใครมาหวงหรือว่าอะไร ถามว่าจะชวนฝ่ายหญิงอย่างด้วยไหม การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี เราก็ชวนทุกคนที่เป็นห่วงทั้งผู้ชายและผู้หญิง และคงไม่มีปัญญาไปเป็นแทรนเนอร์ให้ใคร ซึ่งที่ทำ documentaries คงไม่มีฝ่ายหญิงมาอยู่ในโปรเจ็คท์นี้ด้วย เพราะตั้งใจทำเก็บไว้เอง คาดคงทำคนเดียวไหว ไม่ต้องมีมาช่วย
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Rain แฮปปี้ข่าวดี! Kim Tae Hee ตั้งครรภ์ทายาทคนที่ 2 | daradailyRain แฮปปี้ข่าวดี! Kim Tae Hee ตั้งครรภ์ทายาทคนที่ 2 อ่านต่อ :: daradaily ดาราเดลี่ news ข่าววันนี้ ข่าวบันเทิงวันนี้ ดารา ข่าว บันเทิง ข่าวดารา ข่าวบันเทิง kpop Rain KimTaeHee
Read more »