На прилавках магазинов можно найти сок прямого отжима, восстановленный сок, нектар, сокосодержащие напитки, а дома сделать свежевыжатый сок. Разобрались, что из всего этого многообразия полезнее для здоровья:
Восстановленный сок — это сок, произведенный из концентрированного сока и питьевой воды. Как показали исследования некоторых видов сока, восстановленный фруктовый сок имеет более
питательную ценность по сравнению со свежевыжатым из-за процессов, которым он подвергается на этапе приготовления. от вида сока, а также используемых методов производства, но полезные свойства не исчезают совсем. А если хранить сок при низкой температуре, это позволит сохранить большую их часть. К примеру, содержание витамина C в равном объеме апельсинового сока за 52 недели хранения при температуре 4 °C падает примерно на 3%.
На прилавках потребители могут также найти нектар, сокосодержащие напитки или морс. В нектар при производстве добавляют сахар в том или ином виде, чтобы сделать слаще. Сокосодержащий напиток должен содержать не менее 10% сока. А морс получают из сока ягод, которого должно быть не менее 15%, с добавлением воды и сахара.Для здоровья лучше всего употреблять свежевыжатый сок, однако его рекомендуется разбавлять водой, чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Россия запросила у Сербии позицию по вероятным поставкам боеприпасов УкраинеРоссия запросила у Сербии позицию по вероятным поставкам боеприпасов Украине. Как подчеркнула официальный представитель российского дипведомства Мария Захарова, это 'действительно чрезвычайно важная тема для двусторонних отношений':
Read more »
WSJ: выручка Twitter в декабре прошлого года снизилась на 40%Выручка американской компании Twitter в декабре прошлого года упала примерно на 40% после отказа рекламодателей в сотрудничестве, сообщила газета The Wall Street Journal:
Read more »
Константин Тюкавин сделал предложение любимой девушке! Алена Шабурова – дочь многократного чемпиона мира по бенди❤️ Константин Тюкавин сделал предложение любимой девушке! Алена Шабурова – дочь многократного чемпиона мира по бенди Кажется, это первая любовь! 👇
Read more »
«Сбермаркет» перерегистрировался с Кипра в САР в КалининградеСервис доставки продуктов «Сбермаркет» перерегистрировал юрлицо с Кипра в специальный административный район (САР) на острове Октябрьский в Калининградской области, сообщили «Ведомостям» два источника, близких к компании. Эта информация подтверждается…
Read more »
Щи, блины и жареные караси. Какие блюда любили Пушкин, Тургенев и другие великие писатели - Мнения ТАСС3 марта отмечается Всемирный день писателя. О том, какие блюда предпочитали известные авторы и как это отражалось в их творчестве, рассказал в своей колонке ресторанный критик Владимир Гридин:
Read more »
🎥 Игроки «Аннеси» из второй лиги выбили «Марсель» из Кубка Франции и затроллили «Олимпик» фразой Мбаппе. Килиан сказал ее после победы «ПСЖ» на «Велодроме»😅 Игроки «Аннеси» из второй лиги выбили «Марсель» из Кубка Франции – и затроллили соперника фразой Мбаппе Берут пример с лучших 🤩
Read more »