今日19日(火)は、東京都心で2日連続の35℃以上の猛暑日に。明日20日(水)以降も関東は猛暑日が続出し、内陸は40℃まで上がる所も。不要不急の外出は控えて。また、午後は所々でにわか雨や雷雨の可能性。空模様の変化に注意。
明日20日以降も体にこたえる暑さです。最高気温は25日にかけて35℃以上の猛暑日が続き、特に24日は東京都心でも38℃まで上がるでしょう。埼玉県熊谷市、群馬県伊勢崎市など、内陸は40℃になる所がありそうです。もし、24日に気温が40℃に達すれば、関東で最も遅い40℃になります。命にかかわる危険な暑さになりますので、不要不急の外出は控え、できるだけ涼しい環境で過ごすようにしてください。 また、夜も連日25℃以上の熱帯夜の所がほとんどで、寝苦しいでしょう。寝ている間に熱中症になる可能性もあります。寝室でも冷房を使用し、目が覚めた時にすぐに水分補給ができるよう、枕元にペットボトルや水筒を用意しておくなど、万全な熱中症対策をなさってください。また、6月下旬から少雨の状態が続いている所があります。熱中症は、できるだけ予防したいものですが、万が一、症状が疑われる場合は、次のような応急処置が必要です。衣服を緩めて、体から熱を逃がしましょう。体温を下げるためには、冷やした水のペットボトル、氷枕などを使って、両側の首筋や、わきの下、足の付け根を冷やすと効果的に体温を下げることができます。ただ、吐き気を訴えたり、意識がなかったりするなど、自分で水分を摂ることができない場合は、口から水分を補給するのは禁物です。すぐに病院へ運んでください。.
明日20日以降も体にこたえる暑さです。最高気温は25日にかけて35℃以上の猛暑日が続き、特に24日は東京都心でも38℃まで上がるでしょう。埼玉県熊谷市、群馬県伊勢崎市など、内陸は40℃になる所がありそうです。もし、24日に気温が40℃に達すれば、関東で最も遅い40℃になります。命にかかわる危険な暑さになりますので、不要不急の外出は控え、できるだけ涼しい環境で過ごすようにしてください。 また、夜も連日25℃以上の熱帯夜の所がほとんどで、寝苦しいでしょう。寝ている間に熱中症になる可能性もあります。寝室でも冷房を使用し、目が覚めた時にすぐに水分補給ができるよう、枕元にペットボトルや水筒を用意しておくなど、万全な熱中症対策をなさってください。また、6月下旬から少雨の状態が続いている所があります。熱中症は、できるだけ予防したいものですが、万が一、症状が疑われる場合は、次のような応急処置が必要です。衣服を緩めて、体から熱を逃がしましょう。体温を下げるためには、冷やした水のペットボトル、氷枕などを使って、両側の首筋や、わきの下、足の付け根を冷やすと効果的に体温を下げることができます。ただ、吐き気を訴えたり、意識がなかったりするなど、自分で水分を摂ることができない場合は、口から水分を補給するのは禁物です。すぐに病院へ運んでください。
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