กรมอนามัย แนะ 10 วิธี “พ่อ” ช่วยแม่เลี้ยงลูก ชี้ ช่วยให …
กรมอนามัย แนะ 10 วิธี “พ่อ” ช่วยแม่เลี้ยงลูก ชี้ ช่วยให้ลูกได้กินน้ำนม ลดภาวะซึมเศร้าหลังคลอด เมื่อวันที่ 5 ธันวาคม นพ.เอกชัย เพียรศรีวัชรา รองอธิบดีกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า ปัจจุบัน “พ่อ” มีบทบาทสำคัญที่มีส่วนร่วมในการช่วยแม่เลี้ยงลูกเป็นอย่างมาก เป็นส่วนสนับสนุนที่ทำให้แม่สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้สำเร็จตามความต้องการ และยังเป็นการสัมพันธภาพที่ดีในครอบครัว ช่วยให้แม่มีสภาวะจิตใจที่ดี ไม่รู้สึกโดดเดี่ยว หรือรู้สึกว่าต้องเลี้ยงลูกเพียงลำพัง จนกลายเป็นภาวะซึมเศร้า1.
ให้กำลังใจและช่วยเหลือแม่ขณะให้นมลูก เพื่อให้แม่มีความมั่นใจ3.ในขณะที่แม่กำลังให้นมลูก พ่อควรหาโอกาสมีส่วนร่วม เช่น พูดคุย ให้กำลังใจ สัมผัส ช่วยประคับประคองลูก เพื่อสร้างความผูกพันพ่อแม่ลูกAdvertisement 5.ช่วยจัดอาหารและเครื่องดื่มให้แม่ เปลี่ยนผ้าอ้อม อาบน้ำแต่งตัวให้ลูกเพื่อให้แม่ได้มีเวลาพักผ่อน 6.เมื่อแม่เครียด เหนื่อย หงุดหงิดใจ พ่อช่วยปลอบโยน ให้แม่สบายใจ อาจช่วยนวดเบาๆ บริเวณคอ ไหล่ เพื่อให้แม่ผ่อนคลาย เพราะเมื่อแม่รู้สึกหายเครียดจะช่วยให้น้ำนมไหลมากขึ้น8.แสดงความรักแก่แม่อย่างต่อเนื่อง10.ห้ามหรือหลีกเลี่ยงการซื้อหรือรับขวดนม หัวนมปลอม หรือนมผสมเข้าบ้าน “ทั้งนี้ การที่คุณพ่อช่วยแม่ในการเลี้ยงลูก ถือเป็นการช่วยส่งเสริมให้แม่มีกำลังใจ ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้อีกทางหนึ่ง เพื่อให้สอดคล้องกับคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกคือ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 6 เดือนและกินนมแม่ควบคู่อาหารที่เหมาะสมตามวัยจนถึง 2 ปีหรือนานกว่านั้น เนื่องจากนมแม่เป็นอาหารที่มีประโยชน์ เหมาะสมต่อลูกในแต่ละช่วงวัย อีกทั้งยังอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต โปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ และช่วยให้ลูกมีภูมิต้านทานโรค ซึ่งจะเพิ่มความแข็งแรงต่อระบบทางเดินหายใจ
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
5 แนวทาง ปรับวิธีคิด เปลี่ยนตัวเองให้ทันโลกการทำงานยุคใหม่'บียอนด์ เทรนนิ่ง' แนะ 5 เคล็ดลับปรับวิธีคิด เปลี่ยนตัวเอง สนองตอบให้ทันโลกการทำงานยุคใหม่ เปิดสมองสู่การเรียนรู้ตลอดชีวิต
Read more »
ผอ.โรงเรียน ขับเก๋งชน นร. หญิง 2 คน อาการสาหัส พ่อ-แม่ วอนจ่ายเงินเยียวยาผอ.โรงเรียน ขับเก๋งชน นร. หญิง 2 คน อาการสาหัส พ่อ-แม่ วอนจ่ายเงินเยียวยา ขับรถชน ขับรถชนนักเรียน เขาสวนกวาง ขอนแก่น ข่าววันนี้ NationOnline
Read more »
8 วิธี 'ป้องกันเหตุอาชญากรรม' จากมิจฉาชีพ หากผูกบัญชี 'ช้อปปิ้งออนไลน์'โฆษกไซเบอร์ แนะ 8 วิธี 'ป้องกันเหตุอาชญากรรม' จากมิจฉาชีพ หากผูกบัญชีธนาคาร บัตรเคดิต และ 'ช้อปปิ้งออนไลน์' ล่าสุดมีผู้เสียหายจำนวนมาก ตำรวจ มิจฉาชีพ หลอกลวง ข่าว คมชัดลึก
Read more »
'โควิด19' เริ่มส่งสัญญาณบวก หมอธีระวัฒน์เผย 10 ข้อ สถานการณ์ระบาดดีขึ้น'โควิด19' ส่งสัญญาณบวก หมอธีระวัฒน์เผย 10 ข้อ สถานการณ์ระบาดดีขึ้น เสียชีวิต เข้าโรงพยาบาลลดลง แนะ มีอาการกินยาเลยไม่ต้องรอ โควิด-19 โควิด19 ติดโควิด หมอธีระวัฒน์ คมชัดลึกออนไลน์
Read more »
iFixit ปล่อยคลิปแงะ iPad 10 พร้อมเผยสาเหตุว่าทำไมรุ่นนี้ถึงไม่รองรับ Apple Pencil รุ่น 2! #beartaiiFixit บริษัทสัญชาติอเมริกันที่มักจะอัปคลิปการแกะและซ่อมอุปกรณ์มือถือทางยูทูบ ได้อัปโหลดคลิปล่าสุดที่เป็นการแงะ iPad รุ่นใหม่ล่าสุดอย่าง iPad 10 พร้อมเผยเหตุผลว่าทำไมรุ่นนี้ถึงไม่รองรับ Apple Pencil 2 และเหตุผลที่ iPad 10 อาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการซ่อมอุปกรณ์ด้วยตนเอง!
Read more »