Empieza el mes de junio con un nuevo reto, ¿eres capaz de cambiar estos hábitos? Cuéntanoslo en rrss con el hashtag RetoWH
Desayuna como una reina pero hazlo en la primera media hora desde que te levantes.Vete a dormir a la misma hora todas las noches.Ejercicios en tu rutina: haz sentadillas mientras te lavas los dientes, por ejemplo.Incorpora nuevos elementos fitness: una comba, un patinete...
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