3 formas divertidas de hacer actividad física en casa con tu familia durante la Semana Santa

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3 formas divertidas de hacer actividad física en casa con tu familia durante la Semana Santa
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Ponle movimiento a tu Semana Santa y la de tu familia con estas divertidas ideas.

El tiempo en casa siempre será propicio para construir memorias junto a la familia, pero en ocasiones -en especial cuando hay pequeñines en el hogar y exceso de tiempo libre- puede convertirse en toda una aventura para los papás, pues son ellos quienes tienen que encontrar ingeniosas ideas paraDesde luego, uno de los retos más grandes para los papás es poder incorporar actividades físicas dentro de las rutinas de cada día.

Aquí te compartimos algunas ideas que nos recomendó Paula para realizar con los niños en casa, que no solo les encantarán, también les permitirá enfocar toda su energía en una actividad con un propósito de aprendizaje y con los cuales estarán en movimiento.La rayuela, también conocida como luche o golosa, es uno de los juegos de niños más tradicionales de Latinoamérica y que además requiere de mucha concentración.

Crea un tablero de rayuela con las hojas y coloca la dirección de las manos apuntando hacia diferentes direcciones, esto les indicará a los pequeños la forma en la que sus pies deben saltar y caer en cada hoja. Puedes crear tus propias reglas y variaciones para que aumentes el nivel de dificultad y concentración.

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