Ajab-Gajab News: मध्य प्रदेश के खरगोन जिले में स्वास्थ्य विभाग द्वारा 'स्वास्थ्य यकृत मिशन' के तहत 30 से 65 वर्ष की उम्र के लोगों की कमर, वजन और ऊंचाई की माप ली जा रही है.
खरगोन.आमतौर पर आपने देखा होगा लोग कपड़े सिलाने के लिए दुकान पर जाते हैं, तो दर्जी उनका नाप लेता है, लेकिन अगर हम कहें कि इन दिनों खरगोन में स्वास्थ्य विभाग घर-घर जाकर लोगों की कमर का माप ले रहा है, तो आप भी कहेंगे कि भाई यह क्या माजरा है? लेकिन यह बात बिल्कुल सच है.
खरगोन सहित पूरे मध्य प्रदेश में स्वास्थ्य विभाग अस्पताल से लेकर घरों तक जाकर महिला और पुरुषों का वजन, कमर और हाइट का माप लिया जा रहा है. दरअसल, विभाग ने स्वास्थ्य यकृत मिशन शुरू किया है. इस मिशन के अंतर्गत स्क्रीनिंग करके ऐसे लोगों को चिन्हित करना है, जो मोटापे की वजह से नॉन अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज का शिकार हैं. स्क्रीनिंग का काम सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र, उप स्वास्थ्य केंद्र, प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र पर चलाया जा रहा है. इसी के साथ आंगनवाड़ी आशा कार्यकर्ता भी लोगों के घर-घर जाकर भी स्क्रीनिंग करके जानकारी जुटा रही है. यह पूरा डाटा पोर्टल पर अपलोड किया जाएगा. 30 से 65 वर्ष के लोगो की स्क्रीनिंग खरगोन के मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. एमएस सिसोदिया ने local18 से बातचीत में बताया कि, पूरे प्रदेश में यह अभियान चल रहा है, जिसके अंतर्गत 30 से 65 वर्ष की आयु के महिला और पुरुषों की 100% स्क्रीनिंग की जा रही है. जिसमें उनका वजन नोट किया जा रहा है. हाइट और कमर का माप भी लिया जा रहा है. तीनों का स्कोर निकाला जाता है. मोटापे से होती है ये गंभीर बीमारी अगर व्यक्ति मोटापे का शिकार है और उसमें नॉन अल्कोहलिक फेटी लिवर डिजीज के लक्षण दिखाई देते है तो उसे चिन्हित किया जा रहा है. फिर इनकी जिला स्तर स्क्रीन कराई जा रही है और हाई रिस्क होने पर उनकी काउंसलिंग की जाएगी. जीवन शैली से लेकर खानपान में बदलाव की सलाह दी जाएगी ताकि इस बीमारी को दूर किया जा सके. अन्यथा यह व्यक्ति के लिवर को डैमेज कर सकता है. कई तरह की बीमारियां उत्पन्न हो सकती है. ये लोग हाई रिस्क केटेगरी में शामिल सीएमएचओ डॉ. सिसोदिया बताते है कि, जिले में प्रत्येक ब्लॉक में लगभग ढाई से तीन हजार लोगों की स्क्रीनिंग हो चुकी है. जिले से लेकर गांवों तक सरकारी अस्पतालों में स्क्रीनिंग का काम तेजी से चल रहा है. इसके अलावा एएनएम और आशा कार्यकर्ता की टिम भी घर घर जाकर लोगों की स्क्रीनिंग कर रही है. इसमें पुरुषों की कमर 90 सेंटीमीटर एवं महिलाओं की कमर 80 सेंटीमीटर को हाई रिस्क में रखा है. इसलिए शुरू करना पड़ा मिशन यकृत गौरतलब है कि, मोटापे की वजह से लोगों में नॉन अल्कोहलिक फेटी लिवर डिजीज की समस्या बढ़तीजा रही है. एक रिपोर्ट के मुताबिक माना जा रहा है कि, देश में हर तीसरा व्यक्ति इस बीमारी की चपेट में है. इस डाटा ने स्वास्थ्य विभाग की नींद उड़ा रखी. इसीलिए आप पता लगाने के लिए स्वास्थ्य विभाग ने स्वास्थ्य यकृत मिशन शुरू किया है. ताकि ऐसे लोगों की स्क्रीनिंग करके उन्हें चिन्हित किया जा सके. स्वास्थ्य रहने के विभाग की सलाह आपको बता दे कि, स्क्रीनिंग के साथ स्वस्थ रहने के लिए लोगों को सलाह भी दी जा रही है. कहा जा रहा है कि रोजाना 500 ग्राम सब्जियां खानी चाहिए. हर दिन फलों का सेवन करें. तले-भुने, मैदे व मीठे पदार्थों का सेवन कम करें. रात को सोने से तोन घंटे पहले भोजन कर लें. तेल का उपयोग 10 प्रतिशत तक घटाएं.सप्ताह में 150 मिनट व्यायाम करें. हफ्ते में दो बार मांसपेशियों को मजबूत करने वाले व्यायाम करें. लंबे समय तक बैठने पर हर घंटे 5 मिनट का ब्रेक लें. योग और एरोबिक व्यायाम को दिनचर्या में शामिल करें. वजन अधिक हो तो 5 से 10 प्रतिशत घटाने का लक्ष्य रखें. शराब पूरी तरह छोड़ दें. डॉक्टर की सलाह से दवाइयां लें.
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