انتخاب سبک زندگی در بزرگسالی بر توانایی شناختی در میانسالی تأثیر میگذارد.
ارث گزارش کرد، عادات و انتخابهای سبک زندگی ما در اوایل بزرگسالی، از جمله مواردی که التهاب را تحت تاثیر قرار میدهند، ممکن است بیش از آن چیزی که تصور شده است بر سلامت آینده تاثیر بگذارند. به ویژه، تصمیماتی که در دهه ۲۰ زندگی ما گرفته میشوند، میتوانند نقش مهمی در قدرت ذهنی ما در دوران میانسالی داشته باشند.
چاقی، عدم تحرک بدنی، بیماری مزمن، استرس و سیگار کشیدن در دوران جوانی نه تنها بر سلامت جسمانی ما تأثیر میگذارد، بلکه با التهاب نیز مرتبط است. علاوه بر این، نتایج تحقیق اخیر دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیسکو ارتباط بین سطوح بالاتر التهاب در بزرگسالی و کاهش عملکرد شناختی در میانسالی را کشف کرده است. نتایج تحقیقات علمی، التهاب بالاتر در افراد مسن را با زوال عقل مرتبط کرده است، با این حال، این تحقیق پیشگامانه یکی از اولین مطالعاتی است که بین التهاب زودرس بزرگسالان و تواناییهای شناختی میانسالی ارتباط برقرار میکند. عادات بهداشتی و سبک زندگی که در اوایل بزرگسالی شکل میگیرند میتوانند بهطور بالقوه بر مهارتهای شناختی در میانسالی تأثیر بگذارند و ممکن است بر بروز زوال عقل در سالهای بالاتر تأثیر بگذارند. کارشناسان به این نتیجه رسیدند که التهاب نقش مهمی در پیری شناختی دارد و ممکن است در اوایل بزرگسالی شروع شود، همچنین مشخص شد که سطوح بالاتر التهاب با عدم فعالیت بدنی، شاخص توده بدنی بالا و عادات فعلی سیگار کشیدن مرتبط است. افراد ممکن است با کاهش التهاب از طریق انتخابهای سبک زندگی سالمتر مانند افزایش فعالیت بدنی و حذف سیگار، بتوانند در مراحل بعدی زندگی از تواناییهای شناختی خود محافظت کنند. درگیر شدن در فعالیتهای چالشبرانگیز فکری مانند یادگیر زبان جدید، حل پازل یا نواختن آلات موسیقی میتواند ذخیره شناختی را تقویت کند. نتایج تحقیقات نشان داده است افرادی که پیوندهای اجتماعی قوی دارند و در فعالیتهای اجتماعی شرکت میکنند، در میانسالی عملکرد شناختی بهتری از خود نشان می دهند. بنابراین، سبک زندگی فعال اجتماعی و روانی در بزرگسالی میتواند عامل تعیینکنندهای در حفظ سلامت شناختی در سالهای بعد باشد.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
کشاورزی دانش بنیان، کلید توسعه پایدار مازندراناستاندار مازندران، در اولین رویداد کشاورزی دانشبنیان و فن بازار استان گفت: کشاورزی دانش بنیان، کلید توسعه پایدار مازندران است.
Read more »
هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره کرانه باختریسازمان جهانی بهداشت میگوید اقدامات صهیونیستها باعث بحران سلامت در کرانه باختری شده است.
Read more »
ستاد کدام کاندیدا در کدام رسانه اجتماعی است؟تهران- ایرنا- بررسی ۷ بستر مختلف خبری وشبکه اجتماعی در بازه زمانی ۱ تا ۲۱ خرداد ماه نشان میدهد که سعید جلیلی در بستر شبکههای ایتا، توئیتر، روبیکا و اینستاگرام و محمدباقر قالیباف در تلگرام، روزنامهها و وبسایتهای خبری بیشترین محتوا را داشتهاند.
Read more »
افتتاح ۳۱۶۴ پروژه بهداشتی و پوشش بیمه ای ۳۳۰ دارو در دولت شهید جمهوروزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: تاکنون ۳۱۶۴ پروژه بهداشتی از خانه های بهداشت، مراکز جامع سلامت و پایگاه مراقبین سلامت در مرزها در دولت شهید جمهور افتتاح شده است.
Read more »
پژوهشگران از کشف ریزپلاستیکها در بافت آلت تناسلی مردان خبر دادندپژوهشگران برای نخستینبار در بافت آلت تناسلی مردان، ریزپلاستیک پیدا کردند و این در حالی است که نگرانیها درباره گسترش ریزپلاستیکها و تأثیرات احتمالی آنها بر سلامت انسان افزایش یافته است.
Read more »
انتخابات بدون هیچ مشکلی در مشهد در حال برگزاری استرئیس اتاق وضعیت انتخابات مشهد گفت: در هیچ کدام از مراحل اخذ رای در مشهد مشکلی نداریم و انتخابات با موفقیت در حال برگزاری است.
Read more »