Recetas con carnes y pescados, vegetarianas y veganas altas en proteínas
, esta es la pizza más sana que puedes probar y lo mejor, es muy fácil de hacerla con tus propias manos.Recetas veganas ricas en proteínas
Para demostrar que es posible acceder a un extra de proteínas sin acudir a alimentos de origen animal, también dejamos algunas: 100% de origen vegetal y con un aspecto muy similar al de la carne esta hamburguesa ofrece: con ingredientes con buenas propiedades como la col rizada kale y los garbanzos, esta ensalada ideal para una comida aporta23 gramos por ración de dos unidades
, esta receta aporta potasio, calcio vegetal, fibra en grandes cantidades y nutrientes beneficiosos para el organismo como ácido fólico, magnesio y vitaminas del complejo B.esta receta es muy fácil de elaborar, saciante y rica en calcio vegetal además de en variedad de antioxidantes que benefician el organismo.ideales para complementar tu entrenamiento o llevar una alimentación saludable y saciante.
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