كشفت دراسة أجراها فريق من الباحثين بـ«الأكاديمية الأميركية لطب النوم» عن وجود علاقة واضحة بين عدد ساعات النوم واستخدام المراهقين وسائل التواصل الاجتماعي.
https://aawsat.com/%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82/5026331-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%91%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86يمكن أن تغير وسائل التواصل الاجتماعي من حساسية المكافأة العصبية بالدماغ كشفت دراسة أجراها فريق من الباحثين بـ«الأكاديمية الأميركية لطب النوم» عن وجود علاقة واضحة بين عدد ساعات النوم واستخدام المراهقين وسائل التواصل الاجتماعي.
وأظهرت النتائج أن زيادة معدلات استخدام المراهقين وسائل التواصل الاجتماعي ترتبط بقلة عدد ساعات النوم لديهم، وأن ذلك يرتبط أيضاً بتنشيط مناطق معينة بالدماغ تعد أساسية في عمليات التحكم في الوظائف التنفيذية ومعالجة المكافآت. وهو ما علقت عليه الدكتورة أورسوليا كيس، الباحثة في علم النفس المعرفي بالأكاديمية الأميركية لطب النوم وأحد باحثي الدراسة، في بيان صحافي، الخميس، قائلة: «بينما تخضع هذه الأدمغة الشابة لتغيرات كبيرة، تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن قلة النوم والمشاركة الكبيرة في وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تغيرا من حساسية المكافأة العصبية». وأضافت: «يظهر هذا التفاعل المعقد أن المشاركة الرقمية ونوعية النوم تؤثران بشكل كبير على نشاط الدماغ، مع آثار واضحة على نمو أدمغة المراهقين». ومن المقرر عرض نتائج الدراسة المنشورة في دورية «أبحاث النوم Sleep»، يومي الأحد 2 يونيو والأربعاء 5 يونيو المقبلين، خلال الاجتماع السنوي الثامن والثلاثين لأبحاث النوم «SLEEP 2024» في مدينة هيوستن الأميركية. وتظهر تحليلات قام بها باحثو الدراسة تورط أجزاء داخل مناطق «الجبهية الحوفية بالدماغ»، مثل «التلافيف الجبهية السفلية والمتوسطة» في هذه العلاقة. والتلفيف الجبهي السفلي، هو المفتاح في عمليات التحكم في كبح الرغبات البشرية، وقد يلعب دوراً حاسماً في كيفية تنظيم المراهقين لمشاركتهم مع المحفزات المكافئة مثل وسائل التواصل الاجتماعي. كما يعد التلفيف الجبهي الأوسط، الذي يشارك في الوظائف التنفيذية حاسماً في تقييم المكافآت والاستجابة لها، وضرورياً في إدارة القرارات المتعلقة بموازنة المكافآت الفورية من وسائل التواصل الاجتماعي مع أولويات أخرى مثل النوم. وكانت الدراسة قد تضمنت تحليل بيانات من 6516 مراهقاً، تتراوح أعمارهم بين 10 و14 عاماً، جرى تقييم مدة نومهم من خلال استبيان صمم لهذا الغرض. ورصد الباحثون من خلال الاستبيان الوقت الذي يستغرقه الشباب من هذه الفئة العمرية في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي للأغراض الترفيهية. كما حللت الدراسة أنشطة الدماغ من خلال فحوص التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفية، أثناء مهمة تأخير الحوافز، واستهداف المناطق المرتبطة بمعالجة المكافأة. وأخذت الدراسة في الاعتبار توقيت جائحة «كوفيد – 19» والخصائص الاجتماعية والديموغرافية للمشاركين في الدراسة. وتوصي الأكاديمية الأميركية لطب النوم بأن ينام المراهقون الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و18 عاماً من 8 إلى 10 ساعات بشكل منتظم يومياً. كما تشجع الأكاديمية المراهقين على قطع الاتصال بجميع الأجهزة الإلكترونية قبل 30 دقيقة إلى ساعة على الأقل من وقت النوم. وتؤكد كيس أن هذه النتائج «توفر رؤى جديدة حول كيفية تفاعل جانبين مهمين من حياة المراهقين الحديثة - استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ومدة النوم - وتأثيرهما على نمو الدماغ». وشددت على أن «فهم مناطق الدماغ المشاركة في هذه التفاعلات يساعدنا على تحديد المخاطر والفوائد المحتملة المرتبطة بالمشاركة الرقمية وعادات النوم، وهي قائمة على أدلة علمية، تهدف إلى تعزيز العادات الصحية لدى المراهقين».الدراسات القديمة تقول بالأدلة في النصوص القديمة إن المصريين القدماء كانوا بارعين في الطب في عصرهم إذ كان بإمكانهم علاج وتحديد الأمراض والإصابات.وجدت دراسة حديثة، نُشرت في مجلة «نيتشر مينتال هيلث »، أن اتباع نظام غذائي متوازن له انعكاسات إيجابية على صحة الدماغ.https://aawsat.com/%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82/5026313-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D9%83%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%BA%D8%A7%D9%85%D8%B3-%D9%84%D9%80%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D9%86%D8%AA%D9%85%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%A5%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D9%8A%D8%A6%D8%A9ينظم حفلات في الصيف مع زياد برجي وجورج وسوف مجهود لافت يبذله منظمو الحفلات من باب إبقاء لبنان نابضاً بالحياة. مبادرات فردية أو ضمن شراكة ضيقة تفلح بذلك، فيتلقفون المناسبات والأعياد ليصنعوا منها انطلاقاتهم المحفوفة بالمجازفة. فالبلاد تعاني من أزمات عدة أضف إليها حرباً تدور في جنوبه. كما أن الأوضاع الساخنة في المنطقة وأهمها حرب غزة تشعرهم بالغصّة. لكن غالبيتهم أخذوا على عاتقهم استحداث متنفس لمواطنيهم. ونشهد حالياً كثافة إعلانات تروّج لحفلات غنائية تقام في موسم الصيف.المنتج الفني باسكال مغامس هو واحد من هؤلاء، وينظم بمناسبة عيد الأضحى حفلين في كازينو لبنان. يحيي الأول منهما الفنان راغب علامة والموسيقي غي مانوكيان، بينما يطلّ في الحفل الثاني كل من إليسا وآدم. وفي حديث لـ«الشرق الأوسط» يؤكد مغامس، صاحب التاريخ الطويل في هذا المجال، أن ما يقوم به هو بمثابة جهد فردي. ويوضح: «لا شريك عندي في حفلاتي، أنظمها وأحييها على عاتقي الشخصي، وذلك انطلاقاً من مبدأ تمسكي بلبنان الجمال وراية الفن والثقافة. أفكّر دائماً من منطلق أن ، باحثاً دائماً عن طاقة إيجابية أزوّد بها بلدي في مشروعاتي على الأرض». ربما في مواسم صيف ماضية كان منظمو الحفلات يعوّلون على حضور المغتربين اللبنانيين لحفلاتهم. ولكن هذه السنة الأوضاع في البلاد والمنطقة قد تثنيهم عن ذلك. ولذلك تأتي هذه الحفلات محفوفة بالمخاطر. لكن مغامس يرى أنه من خلال الإعلان عن حفليه يحاول كسر خوفهم. «لا آمل كثيراً بمجيئهم بالألوف كما في كل صيف. فالحجوزات حتى الآن ممتازة، ولبنان سيبقى عاصياً على الطامعين وصلباً بأبنائه».يعتمد مغامس في حفلاته على تغييرات تتناول إطلالات نجومها من باب، جذب جمهور عريض. «هذا المزيج الذي أتبعه بين أسماء لم يسبق أن تعاونتْ مع بعضها من قبل يحرز الفرق، فيستقطب شرائح جديدة من مجتمعنا تتحمس للقاء نجمين كبيرين لأول مرة. فراغب علامة لم يسبق أن أحيا حفلاً مع مانوكيان، وإليسا كذلك إذ يحضر اسمها في حفل واحد مع آدم لأول مرة أيضاً. فيغيب بذلك الإيقاع التقليدي المعروف في حفلات مماثلة». يشير مغامس إلى أن عناصر أساسية تسهم في جذب الناس لحفل ما. ويختصرها كالتالي: «من العوامل الأساسية التي تستقطب الناس لحضور حفل ما المكان الحاضن له. فيجب أن يشعروا فيه بالأمان وبخدمات عالية المستوى. كما أن الأسعار تلعب دوراً بارزاً في هذا الموضوع. ولذلك أخذنا بعين الاعتبار حالة اللبناني الاقتصادية. وفرزنا أسعار بطاقات تُعد مقبولة نسبة إلى مستوى الحفل المقدم». هذه الحفلات تدرّ الربح على المنتجعات ومراكز الترفيه التي تقام فيها. كما تؤمّن لقمة العيش لأكثر من 400 شخص. وتعدّ باب رزق ينتظره نادل المطعم، والموسيقي، ومصمم الديكور، وعامل الـ«فاليه باركينغ» وغيرهم. ويعلّق مغامس: «كان من البديهي على الأقل أن يُصدر إعفاء لنا بخصوص الضرائب المفروضة علينا. وانتظرنا ذلك من قبل وزارة السياحة. ولكن مع الأسف الدولة اللبنانية تعاني من العجز، ولا تفكر في هذه الأمور».وعلى عكس ما يعتقده بعضهم، فإن أجور الفنانين ارتفعت بشكل ملحوظ. فالنجم الذي كان يتقاضى في الماضي نحو 50 ألف دولار على حفل يحييه، ارتفع أجره ليصل إلى 70 ألفاً. وهكذا دواليك وصولاً إلى مبالغ مالية مرموقة لا يتنازلون عنها. «إنهم يبرّرون هذا الارتفاع بحجة القدرة الشرائية التي ارتفعت بدورها. ولا يجب أن ننسى تقاضيهم أجوراً مرتفعة في دول عربية وأخرى غربية. وذلك لقاء إجرائهم مقابلات تلفزيونية أو حفلات غنائية. وإذا لم يلاقوا الأجر الذي يرضيهم فهم مستعدون لتلبية عروض خارجية». تغيب أسماء قديمة ومعروفة في عالم تنظيم الحفلات، كما يذكر مغامس لـ«الشرق الأوسط». ويرى أن غالبية الأسماء العاملة في هذه السوق اليوم جديدة على الساحة.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
نسخ الأصوات عبر الذكاء الاصطناعي لاستخدامها في اختراق الحسابات المصرفيةيبحث لصوص الإنترنت بشكل متزايد عن مقاطع لأصوات الأشخاص عبر وسائل التواصل الاجتماعي لتقليدهم في عمليات احتيال قد تكون نتائجها مدمرة، بحسب صحيفة 'ذا صن' البريطانية.
Read more »
مقالات وسائل التواصل الاجتماعيمنصة إلكترونية سعودية
Read more »
الماريجوانا.. كيف تؤثر على صحة الجسم والعقل؟في حادثة جديدة أثارت الجدل كثيرا على وسائل التواصل الاجتماعي، تصدر مسمى الماريجوانا، الترند اليوم، بعد ضبط مواطن من الأسرة الحاكمة في الكويت كان يزرع الماريجوانا في منزله.
Read more »
'الأغاني تأخرت'.. أزمة جديدة تثيرها شيرين عبدالوهابأزمة جديدة للفنانة شيرين عبدالوهاب أثارت جدًلًا واسعًا على وسائل التواصل الاجتماعي بسبب خلافها مع شركة 'روتانا' للإنتاج والتي تعاقدت معها شيرين على إدارة أعمالها
Read more »
بين إيلي كوبتر وتورط الموساد.. كيف تعامل الإعلام العبري مع مصرع رئيسي بتحطم مروحيته؟ ـ صورنشرت وسائل إعلام عبرية تقارير تنفي تورط الموساد الإسرائيلي في مصرع الرئيس الإيراني إبراهيم رئيسي، وذلك بعد تداول منشور على نطاق واسع في وسائل التواصل الاجتماعي عن مسؤولية تل أبيب.
Read more »
مغني راب أميركي يقتل نفسه بالخطأ خلال بث مباشرقتل مغني راب مراهق نفسه عن طريق الخطأ أثناء تصوير مقطع فيديو على وسائل التواصل الاجتماعي
Read more »