ضرورة الإكثار من شرب السوائل، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة، ومتابعة تحديث النشرة الجوية خلال هذه الموجة الحارة، فضلًا عن استخدام أغطية الرأس، وارتداء الملابس القطنية والفضفاضة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أطلقت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عدة تحذيرات على مدار الأسبوع الجاري، بخصوص حالة الطقس، مؤكدة على استمرار موجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء. وأوضحت الهيئة، أنه الطقس شديد الحرارة نهارًا حار على السواحل الشمالية الشرقية معتدل ليلًا على أغلب الأنحاء حتى الجمعة المقبلة، مناشدة المواطنين بضرورة إتخاذ الإجراءات اللازمة للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة.
ونصحت، بضرورة الإكثار من شرب السوائل، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة، ومتابعة تحديث النشرة الجوية خلال هذه الموجة الحارة، فضلًا عن استخدام أغطية الرأس، وارتداء الملابس القطنية والفضفاضة. كما نصحت وزارة الصحة والسكان، المواطنين من كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والأطفال بعدم الخروج من المنزل خلال ساعات ذروة الموجة الحارة، إلا للضرورة، موضحًا أنه حالة الحاجة الضرورية إلى الخروج ينبغي تجنب التعرض للشمس بشكل مباشر قدر الإمكان، مع استخدام قبعة لحماية الرأس من الحرارة، وشرب الماء بكثرة قبل الشعور بالعطش.أكدت الهيئة، أن متوسط درجات الحرارة العظمى تسجل بين 37 إلى 39 درجة مئوية على القاهرة الكبرى والوجة البحري، موضحة أنه أسباب الموجة الحارة التي تتعرض لها البلاد هي تأثرها بامتداد مرتفع جوي في طبقات الجو العليا، والذي يعمل على زيادة فترات سطوع أشعة الشمس، وارتفاع قيم درجات الحرارة.يشهد طقس اليوم الأحد نشاط رياح على مناطق من القاهرة الكبرى وجنوب سيناء وجنوب البلاد والصحراء الغربية، وتسجل درجات الحرارة على القاهرة الكبرى والوجه البحري 38، وعلى السواحل الشمالية 35، وجنوب سيناء وجبال البحر الأحمر 39، وعلى شمال الصعيد 41، وجنوب الصعيد 44.كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أنه هناك اضطراب في الملاحة البحرية على خليج السويس والبحر الأحمر وسرعة الرياح من 40:60 كم/س وارتفاع الامواج من 2 :3.5 متر.بدوره، ناشد الدكتور طه عبد الحميد، أستاذ الصدر والحساسية بكلية الطب جامعة الأزهر، كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والصدرية بعدم الخروج من المنازل قدر المستطاع نظرًا للارتفاع الشديد لدرجات الحرارة وعدم التعرض لأشعة الشمس، والالتزام بالإجراءات الوقائية وتناول الأدوية المقررة لهم بشكل منتظم، وخاصةً مرضى الربو والجهاز التنفسي والجيوب الأنفية. ويؤكد «عبد الحميد»، في تصريح خاص لـ«البوابة نيوز»، على ضرورة إكثار المواطنين من شرب السوائل، وتقوية جهاز المناعة من خلال تناول الأطعمة والفواكه الغنية بالفيتامينات والبروتين. ويتفق معه في الرأي، الدكتور محمد عز العرب، أستاذ الباطنة والكبد في المعهد القومي للكبد والأمراض المعدية، والمستشار الطبي للمركز المصري للحق في الدواء، موضحًا أن يجب على أصحاب الأمراض المزمنة وأمراض القلب والضغط والكلي، اتباع مجموعة من الإرشادات الطبية الضرورية اللازمة في ظل ارتفاع درجات الحرارة. ونصح «عز العرب»، في تصريح خاص لـ«البوابة نيوز»، بضرورة تجنب التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر، واصطحاب زجاجات مياه عند الخروج من المنزل، والحرص على شرب الماء في فترات متقاربة، وتناول كميات كبيرة من السوائل، والمواظبة على تناول الأدوية العلاجية في الوقت المخصص لها، وعدم إهمال ذلك، واستخدام الشمسية الفاتحة العاكسة للضوء، مع الحرص على تجنب الألوان الغامقة عند شرائها. وتابع، أنه يمكن لكبار السن استخدام صب الماء على وجوههم كوسيلة عند الشعور بالإجهاد، فضلًا عن ضرورة ارتداء ملابس قطنية خفيفة وفضفاضة، وتجنب ارتداء الملابس الصناعية التي تمنع الجسم من التنفس وتزيد من كمية التعرق، وعدم تناول الأطعمة الحادقة والمخللات، التي تعمل على زيادة نسبة الأملاح في الجسم، ومن الممكن أن تؤدي لمضاعفات عند التعرض للحرارة، وضرورة تناول الأطعمة التي تحتفظ بالماء لفترة طويلة كالخضراوات الورقية، وكذلك البطيخ والخيار.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
عوض تاج الدين: لقاحات لكبار السن تعزز المناعة وتقى من مضاعفات بعض الأمراضأوصى مستشار رئيس الجمهورية للشؤون الصحية والوقائية الدكتور محمد عوض تاج الدين كبار السن بوجه عام وأصحاب الأمراض المزمنة بوجه خاص مثل أمراض الجهاز التنفسى وأمراض القلب.
Read more »
تحذيرات من ارتفاع درجات الحرارة.. الأرصاد الجوية تنبِّه لتقلبات الطقس في مصرالطقس، الحرارة، تحذير، الارصاد تحذر، الحرارة فركزت، حالة الطقس غدا، حالة الطقس الاثنين، ارتفاع درجات الحرارة،
Read more »
وقف تخفيف الأحمال في هذا الموعد..عقوبات تواجه موظفي الكهرباء حال قيامهم بهذا الإجراءخلال الآونة الأخيرة ، رصدت الدولة غضب المواطنين من خطة تخفيف الأحمال، حيث وأنه مع ارتفاع درجات الحرارة يعاني المواطنين من قطع التيار الكهربائي، ويتم التعامل من قبل الدولة بقدر عال من المسئولية ،
Read more »
الطقس غدا.. ارتفاع تدريجى فى درجات الحرارة والعظمى بالقاهرة 32 درجةتتوقع هيئة الأرصاد الجوية ، أن يشهد غدا الخميس ، ارتفاع تدريجى فى درجات الحرارة على أغلب أنحاء الجمهورية كبداية لموجه حارة إلى شديدة الحرارة ، ويسود طقس حار نهارا على أغلب الأنحاء
Read more »
في أطول موجة حارة خلال فصل الربيع.. فئات ممنوعة من الخروج لمدة أسبوعأوضحت هيئة الأرصاد الجوية بوجود ارتفاع في درجات الحرارة، لوجود أطول موجة حارة في فصل الربيع، مقارنة بالأيام الماضية، ونصائح بعدم الخروج لهذه الفئات.
Read more »
«الصحة» توجه عددًا من النصائح لحماية المواطنين من مضاعفات موجة الطقس الحاروجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح لحماية المواطنين من المضاعفات الصحية الناتجة عن موجة ارتفاع درجات الحرارة، والرياح المحملة بالأتربة التي تتعرض لها خلال الأيام المقبلة وفقًا لتوقعات هيئة الأرصاد الجوية.
Read more »