مع العزل المنزلي لا تكثروا من تناول هذه الأطعمة الحجر_المنزلي الصحة صحة_المواطن -
حذر استشاري الروماتيزم الدكتور ضياء الحاج، أفراد المجتمع بعدم الإكثار من استهلاك الأطعمة التي تزيد من ارتفاع نسبة حمض اليوريك مثل اللحوم الحمراء، والكبدة والكلاوي والمحار، وبعض أنواع الأطعمة الغنية بالبروتين؛ إذ إن ذلك يمهد للإصابة بداء النقرس.
وعن العلاج والوقاية قال الدكتور الحاج: علاج نوبات النقرس يهدف إلى تقليل حدة الألم والالتهابات، وتقليل حدوث المضاعفات بسرعة وأمان، وعادة ما يكون هذا العلاج قصير الأجل، ويقتصر على مدة النوبات، أما الوقاية فتتمثل في جانبين هما الغذاء الصحي، وممارسة الرياضة، فتناول الأطعمة الصحية التي تساعد في تقليل مستوى حمض اليوريك في الدم، ومنها جميع الخضراوات، الحليب خالي الدسم، ومنتجات الحليب قليلة الدسم، الحبوب الكاملة، الزيوت النباتية، بعض أنواع الفاكهة، فيتامين ، شرب كمية كافية من السوائل، خصوصًا الماء،...
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
قطر ترفع قيود العزل على 4 مراحل بدءا من 15 يونيوأعلنت السلطات القطرية أنها ستبدأ برفع إجراءات العزل العام المتبعة منذ مارس الماضي لاحتواء جائحة كورونا، وذلك ضمن خطة من 4 مراحل، اعتبارا من 15 يونيو الجاري.
Read more »
موسكو تخرج من العزل الذاتيجريدة الشرق الأوسط صحيفة عربية دولية تهتم بآخر الأخبار بجميع أنواعها على المستويين العربي والعالمي.
Read more »
موسكو تخرج من العزلأعلن عمدة موسكو سيرغي سوبيانين اليوم، إلغاء نظام العزل الصحي والتحرك بتصاريح في العاصمة بدءا من التاسع من يونيو الجاري، وذلك بعد أسابيع من العزل لمكافحة انتشار فيروس كورونا.
Read more »
موسكو تخرج من العزل الذاتيجريدة الشرق الأوسط صحيفة عربية دولية تهتم بآخر الأخبار بجميع أنواعها على المستويين العربي والعالمي.
Read more »
'الإمارات' تسمح لجميع مخالفي الإقامة بالمغادرة مع الإعفاء من الغرامات'الإمارات' تسمح لجميع مخالفي الإقامة بالمغادرة مع الإعفاء من الغرامات
Read more »
جنرال إسرائيلي يحذر من مواجهة عسكرية مع حماس في غزة
Read more »