تشير الرغبة في تناول الحلويات بعد الأكل وتناول كميات كبيرة منها على خلفية المشاعر السلبية وعدم القدرة على التوقف، إلى إدمان السكر.
تشير الرغبة في تناول الحلويات بعد الأكل وتناول كميات كبيرة منها على خلفية المشاعر السلبية وعدم القدرة على التوقف، إلى إدمان السكر. وتقول الدكتورة كاميليا تابييفا أخصائية الغدد الصماء والطب الوقائي ومكافحة الشيخوخة في حديث لـ Gazeta.
Ru:"هناك بعض الأعراض تشير إلى أن الشخص مدمن على السكر. أولها: الرغبة في تناول شيء حلو بعد تناول الطعام، والشعور بالشبع. وثانيا: يجب على الشخص الانتباه إلى سلوكه الغذائي على خلفية المشاعر السلبية . وبالإضافة إلى ذلك، يجب أن ينتبه إلى الشعور بالتهيج وعدم القدرة على التوقف عندما يرغب في تناول شيء ما حلو بعد تناول الطعام".وتقول:"الدوبامين مسؤول عن تكوين مشاعر الارتباط و"الإدمان". وتؤثر المواد الأفيونية على إنتاج الناقلات العصبية، أي أنها تحسن الحالة المزاجية وتسبب الشعور بالنشوة، لذلك تصبح الحلويات للشخص بمثابة المنقذ من العديد من المشكلات، ما يشير إلى أنه مصاب بإدمان السكر". أعلنت الدكتورة داريا روساكوفا خبيرة التغذية الروسية، أن الرغبة الشديدة في تناول الحلويات يمكن أن تكون نذيرا بأمراض خطيرة. وتشير الخبيرة في حديث لصحيفة"فيتشيرنايا موسكفا" إلى أن الرغبة الدائمة بتناول الحلويات يشير بالدرجة الأولى إلى تطور النوع الثاني من داء السكري. وتقول:"يرتفع في حالة مقدمة السكري وداء السكري، مستوى الأنسولين في الدم، وتلاحظ قفزات خطيرة في مستوى الغلوكوز - من منخفض جدا إلى مستوى مرتفع جدا. ما يجعل الشخص يشعر بالدوار والضعف والغثيان، وظهور الرغبة في تناول الحلويات حتى يعود إلى حالته المستقرة". وبالإضافة إلى ذلك، تشير الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة المحتوية على السكر إلى عدم استقرار الحالة العاطفية والنفسية للشخص والمزاج الاكتئابي. وتقول:"يحاول الشخص في الغالبية العظمى من الحالات، عندما يشعر بالتوتر لفترة طويلة، التعويض عن هذه الحالة بالأشياء الجيدة. لأنه من المألوف أن يكافأ الشخص بالحلويات منذ الطفولة، ما يشكل أيضا إدمانا خاطئا. لذلك يبحث الشخص البالغ، دون وعي عن الحلويات". وتؤكد الخبيرة أنه في بعض الأحيان، تنشأ الرغبة في تناول الحلويات عند نقص العناصر المعدنية في الجسم، ومجموعة فيتامين В. كما يميل الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد والسمنة إلى تناول الحلويات. ووفقا للخبيرة، إضافة السكر إلى الطعام هو فقط لتعزيز مذاقه، لأنه كربوهيدرات نقية ليس لها أي قيمة غذائية. لذلك يمكن استبداله بكربوهيدرات طبيعية المصدر- الخضروات والفواكه
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
علماء يكتشفون مركب من الزيتون يظهر نتائج واعدة فى علاج السمنة ومرض السكرتشير نتائج دراسة جديدة أجريت على الفئران نشرها موقع Medical Express، إلى أن حمض الإلينوليك، وهو مركب طبيعي موجود في الزيتون، يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم ويعزز فقدان الوزن
Read more »
كيم كاردشيان تشكو من علامات تقدم السن.. ووالدتها تعلق: 'إنها الشيخوخة'تشعر كيم كارداشيان بتأثيرات سنواتها الـ 43 التي قضتها وتكشف عن علامات السن المأساوية التي تشير إلى تقدمها في العمر وجعلتها لم تعد تري بوضوح.
Read more »
استشاري طب نفسي: منع الأطفال من التعبير عن مشاعرهم يصيبهم بالاكتئاب.. فيديوقدم الدكتور عمرو يسري، استشاري الطب النفسي، روشتة علاج لأولياء الأمور للحيلولة دون وصول أطفالهم إلى حالة من الاكتئاب أو إدمان ما يُسمى بـ«إدمان الشاشات».
Read more »
ماذا يحدث لمرضى السكري عند تجاهل وجبة الإفطار؟.. أطباء يحذرون من كارثةتشير دراسة أميركية حديثة إلى أن تناول وجبة إفطار صحية لمريض السكري يساعد في تقليل نسبة السكر في الدم أثناء الصيام وكذلك في خفض متوسط مستويات السكر على مدار اليوم.
Read more »
ماذا تعرف عن إدمان الطعام؟.. اعرف الأسباب وطرق العلاجيُستخدم مصطلح 'إدمان الطعام' عادةً لوصف السلوكيات المتعلقة باستهلاك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أو الدهون أو الكربوهيدرات
Read more »
علامات في لغة الجسد تخبرك بأن هذا الشخص يتعرض لضغط نفسي كبيريظهر على بعض الأشخاص بعض علامات لغة الجسد التي قد تشير إلى أن الشخص يتعرض لضغط نفسي كبير، وفقا لما نشرة موقع هيلثي.
Read more »