وضع أخصائيو التغذية قائمة بالمنتجات الغذائية التي يؤدي الإفراط في تناولها إلى إلحاق ضرر بالعينين لا يمكن معالجته.
وترأس الخبز الأبيض قائمة المواد الضارة بالبصر، لأنه لا يحتوي على فيتامينات مفيدة وفيه الكثير من النشاء المكرر الضار بالبنكرياس، على وجه الخصوص، ما يجعله ينتج المزيد من الأنسولين فيساهم في تطور قصر النظر.
وينضم إلى قائمة"الكربوهيدرات السريعة" بالإضافة للخبز الأبيض، الكعك والحلويات والمعكرونة والأرز المكرر وكلها مواد تدمر شبكية العين وخاصة لمن تزيد أعمارهم عن 40 عاما.وتأتي القهوة في الدرجة الثانية من المواد الضارة بالعينين، لأن هذا المشروب المنبه مفيد في حال تناوله بكميات صغيرة، أما إذا تجاوز أكثر من 3 فناجين يوميا يصبح ضارا، لأن القهوة تسبب تضيقا في الأوعية الدموية، وبالتالي تعطل الدورة الدموية للعينين. ويحذر الخبراء أيضا من تعاطي الكحول، كونه المسؤول أيضا عن تضيق الأوعية الدموية، وخاصة في مناطق تؤثر على الإدراك البصري في قشرة الدماغ، وإدمان الكحول يسبب ضمور العصب البصري.وأخيرا حذر الأطباء من خطر تناول الملح بكميات كبيرة، لأنه يؤخر خروج السوائل من الجسم ويزيد من الضغط على العين، ما يتسبب بتعتيم عدسة العين .
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
خالد النمر يحذر من استخدام أدوية الحساسية والزكام لجلب النومأكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن استخدام أدوية الحساسية والزكا...
Read more »
أمطار محايل تقطع الكهرباء وتُغرق الطرق والمدني يحذر من مغامرات الأوديةشهدت محافظة محايل عسير، مساء أمس السبت، هطول أمطار غزيرة مصحوبة بزوابع رعدية، سالت على إثرها الأودية...
Read more »
تقرير أميركي يحذر من «الداعشيات»حذّر تقرير أميركي من خطر زوجات وأرامل الداعشيين اللائي يعشن، مع أطفالهن، في معسكرات بسوريا والعراق، أو غادرت أعداد منهن إلى دولهن في الشرق الأوسط، وأوروبا، والولايات المتحدة. وقال التقرير الذي نشره، يوم الجمعة، «أتلانتيك كاونسل» (المجلس الأطلسي)، من
Read more »
للبيع في مزاد.. حاسوب كبّد العالم 95 مليار دولاركشفت تقارير تقنية، أن حاسوبا محمولا أصيب بستة فيروسات خبيثة، قبل سنتين، وكان نقطة انطلاق برامج ضارة حول العالم، بات معروضا للبيع في مزاد علني، ومن المحتمل أن يصل سعره إلى مستوى قياسي.
Read more »
كبّد العالم خسائر بـ95 مليار دولار.. 'الكمبيوتر الخبيث' معروض للبيعكشفت تقارير تقنية أن حاسوباً محمولاً أصيب بستة فيروسات خبيثة، قبل سنتين، وكان نقطة انطلاق برامج ضارة حول العالم، بات معروضاً للبيع في مزاد علني، ومن ا
Read more »
روحاني يرفض التفاوض وظريف يحذر من «تداعيات» التصعيدحذر وزير الخارجية الإيراني محمد جواد ظريف، واشنطن من «التداعيات المؤلمة» لأي «تصعيد» ضدها، فيما عاد الرئيس الإيراني حسن روحاني مرة أخرى للمطالبة بتعزيز صلاحياته، مشدداً على ضرورة مركزية القرار في مواجهة «الحرب الاقتصادية» واستمرار تفاقم التوتر بين ال
Read more »
روحاني يرفض التفاوض وظريف يحذر من «تداعيات» التصعيدحذر وزير الخارجية الإيراني محمد جواد ظريف، واشنطن من «التداعيات المؤلمة» لأي «تصعيد» ضدها، فيما عاد الرئيس الإيراني حسن روحاني مرة أخرى للمطالبة بتعزيز صلاحياته، مشدداً على ضرورة مركزية القرار في مواجهة «الحرب الاقتصادية» واستمرار تفاقم التوتر بين ال
Read more »
بدر العساكر: 95% من موظفي «مسك» شباب سعوديون ووجود الخبراء الأجانب «مؤقت»أكد مدير المكتب الخاص لولي العهد ورئيس مركز مبادرات «مسك» الخيرية، بدر العساكر أن فلسفة مؤسسة «مسك» ترتكز بشكل أساسي على تنمية العقل البشري، مستعيدًا في هذا الس
Read more »
غرينبلات يحذر الفلسطينيين من عدم المشاركة بمؤتمر البحرينحذر المبعوث الأمريكي إلى الشرق الأوسط جيسون غرينبلات الأربعاء، الفلسطينيين من عدم المشاركة في مؤتمر البحرين الشهر المقبل..
Read more »
سيناتور يحذر من ثغرة تسمح لترامب بيع قنابل للسعوديةكشف السيناتور الأمريكي، كريس مورفي، عن وجود ثغرة في القانون الأمريكي تسمح للرئيس دونالد ترامب ببيع قنابل للمملكة العربية السعودية دون الحصول على موافقة الكونغرس
Read more »