حل المشكلات والسلامة النفسية.. بقلم: شيماء المرزوقي shaima_author صحيفة_الخليج
هناك مشكلات على مستوى كوكب الأرض برمته، مثل التغير المناخي، وهناك مشكلة الأمراض التي تنتشر، في مختلف أرجاء العالم، مثل الفيروسات. ومع أن المشكلة ماثلة وهي حدث عابر وبديهي، إلا أن البعض يجد في تجنبها حلاً، أو يقوم البعض بعدم حسن التعامل معها، وهذه ليست حلولاً، ولا مواجهة منطقية، أو صحيحة.
بعض الناس، لا يجيدون فن التعامل مع الهموم الحياتية، ولا ما ينتج عنها، من عقبات وصعاب، أو هناك من لا يحسنون مهارة التعامل مع التحديات، ويحولونها إلى مشكلة مستعصية وكبيرة. مع أنها واقع لا مفر منه ولا عنه، وأيضاً تواجهنا في كل مرحلة ومفصل، وفي كل رحلة جديدة، وعدم التعامل مع مثل هذه الحالة، يؤدي إلى تفاقم المشكلة واتساعها، وبالتالي صعوبة أكثر في وضع الحلول، الحال هي نفسها سواء أكانت المشكلة على مستوى دولي، أو فردي، أو ثنائي. مشكلة مثل التغير المناخي، تأجيلها أو عدم الالتزام بالحلول، من دول العالم، يعني بقاءها ونموها، حتى تؤثر في سلامة كوكب الأرض والذين يعيشون فيه، على المستوى الثنائي، مثل بين الأزواج تحديداً، عندما تقع مشكلة بينهما، ويتم تجاهلها أو تركها، كما هي عالقة دون إيجاد أي حل، فإن سوء النية ينمو، وسوء الفهم يكبر، وهو ما يعني زيادة في المشكلات والعقبات التي ستعترض الحياة الزوجية، وقد تؤدي إلى الانهيار. المشكلات، جزء من حياتنا، وهو ما يعني تعلم كيفية تلقيها، وكيفية فهمها، ثم كيفية معالجتها ووضع الحلول، وهذا يعني الإلمام بفن حل المشكلات والتعاطي معها، وأعتقد أننا جميعاً معنيون بهذا النوع من الفن، لأنه يسهم في نجاحنا، وأيضاً صحتنا النفسية. ولعل أولى الخطوات في هذا السياق، فهم أن المشكلة جزء من الحياة، ولا فكاك منها ولا عنها، ثم تعلم مهارة التعاطي معها وإدارتها وتفكيكها.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
169 مليون درهم مصروفات «صندوق الزكاة» خلال عام 2022 | صحيفة الخليجأعلن صندوق الزكاة، نتائج تنفيذ مهامه المتمثلة في صرف أموال الزكاة والمستمرة طيلة السنة، التي بلغت 169 مليوناً و752 ألفاً و214 درهماً، استفاد منها 11 ألفاً و591 أسرة ممن تنطبق عليهم شروط استحقاق الزكاة...
Read more »
منفّذ تفجير مسجد بيشاور كان يرتدي «زي الشرطة» | صحيفة الخليجأعلن مسؤول في الشرطة الباكستانية، الخميس، أنّ منفّذ التفجير الانتحاري الذي أودى بحياة 101 شخص في مسجد في مجمّع للشرطة في بيشاور في باكستان، كان يرتدي زي الشرطة ويعتمر خوذة...
Read more »
«صحية الوطني» ولجنة الصحة الكورية الجنوبية تبحثان توطيد العلاقات | صحيفة الخليجعقدت لجنة الشؤون الصحية والبيئية في المجلس الوطني الاتحادي، برئاسة ناعمة الشرهان، النائبة الثانية لرئيس المجلس رئيسة اللجنة، جلسة مباحثات مع سيو يونغ سيوك، رئيس وفد لجنة الصحة والرعاية في الجمعية الوطنية لجمهورية كوريا الجنوبية...
Read more »
فك شفرة كيمياء التحنيط لدى المصريين القدماء | صحيفة الخليجكشف تحليل جديد لحاويات عثر عليها في ورشة للتحنيط، يتخطى عمرها 2500 عام، أن المصريين القدماء استخدموا مجموعة من المكونات الغريبة، بعضها مستورد من أماكن بعيدة مثل جنوب شرق آسيا لتحنيط موتاهم...
Read more »
«افحص وانطلق» في مركز سبيد | صحيفة الخليجيطلق مركز «سبيد» لفحص وتسجيل المركبات خدمة «افحص وانطلق» التي تتيح للمتعامل فحص المركبة من خلال القيادة الذاتية أثناء عملية الفحص والانطلاق، دون حاجة إلى التعامل مع موظف الخدمة لسداد الرسوم واستلام شهادة الفحص...
Read more »
جامعة الإمارات و«ستراتا» تتعاونان لتدريب الطلبة في صناعة الطيران | صحيفة الخليجأكّد زكي أنور نسيبة، المستشار الثقافي لصاحب السموّ رئيس الدولة، الرئيس الأعلى لجامعة الإمارات، أن قطاع تصنيع أجزاء هياكل ومُعدّات الطائرات في الدولة، وبسواعد إماراتية شابّة، يشهد نمواً مُتميّزاً لمواكبة رؤية القيادة الرشيدة في ريادة تكنولوجيا صناعة الطيران والفضاء...
Read more »