مما لا شك فيه أن اتباع النظام الغذائى الصحى يحافظ على الصحة بشكل عام، وإن بعض الأطعمة والمشروبات تساهم فى صحة العظام والسيطرة فى معدلات السكر فى الدم..
مما لا شك فيه أن اتباع النظام الغذائى الصحى يحافظ على الصحة بشكل عام، وإن بعض الأطعمة والمشروبات تساهم فى صحة العظام والسيطرة فى معدلات السكر فى الدم، والتحكم فى مستويات الكوليسترول فى الجسم لتعزيز عملية الهضم، لذلك فإن التمر الهندى يساعد فى حمايتك من بعض الأمراض المزمنة.
وسنتطرق فى التقرير الاتى الى فوائد التمر ، بحسب موقع hindustantimes. التمر هندى فاكهة بل تحتوي على قيمة غذائية عالية تفيد الجسم فى جميع مختلف الاعمار . ومن جانبه قال الدكتور لوفنيت باترا اختصا ئى التغذية ان التمر الهندي مصدر جيد لمضادات الأكسدة، وخاصة فيتامين C والفلافونويد والكاروتينات وفيتامين ب المركب. يساعد في تحسين وتقوية جهاز المناعة.كما أنه يحتوي على مادة البوليفينول مثل الفلافونويد، وبعضها يمكن أن يساعد في تنظيم مستويات الكولسترول. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على نسبة عالية نسبيًا من المغنيسيوم الذي يساعد في الحفاظ على ضغط الدم.وأوضح التقرير أن التمر الهندي يعد مصدر لمضادات الفطريات، ويعمل التمر الهندي كمنشط، وطارد للريح، ومطهر، ومنظف، وطارد للحمى، وينظم خلل الأمعاء وأعضاء الهضم.الأهلى يفوز ببطولة أفريقيا لليد بعد التغلب على شبيبة كيشاسا الكونغولى 35 / 22الرئيس السيسى يتلقى اتصالا من "ماكرون" بشأن جهود وقف التصعيد فى غزةوزارة التعليم الإسرائيلية تعلن إغلاق المدارس فى جميع أنحاء البلادانخفاض أسعار الدواجن والكيلو يسجل 71 جنيها للمستهلك
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
أخبار مصر.. لجنة تلقى أوراق الترشح لانتخابات الرئاسة تعلن انتهاء اليوم الأول بدون متقدمين - اليوم السابعنشر اليوم السابع خلال الساعات الماضية عددا من الأخبار والتقارير المهمة، التي شملت جميع الأصعدة، كان أبرزها إعلان لجنة تلقى أوراق الترشح لانتخابات الرئاسة انتهاء اليوم الأول بدون متقدمين..
Read more »
أخبار مصر.. الهيئة الوطنية تواصل تلقى أوراق المرشحين للانتخابات الرئاسية 2024 - اليوم السابعنشر اليوم السابع على مدار الساعات القليلة الماضية، العديد من الأخبار والتقارير الهامة، كان من أبرزها تواصل الهيئة الوطنية للانتخابات تلقى أوراق الترشح للانتخابات الرئاسية 2024
Read more »
غدا فى اليوم السابع..الرئيس السيسى: أطقم إدارة أزمة على مستوى الجمهورية لأول مرة - اليوم السابعتنشر اليوم السابع فى عددها الصادر غدا السبت، تفاصيل هامة حول العديد من الأحداث الجارية على الساحتين الداخلية والخارجية أبرزها الرئيس السيسى يتفقد المراكز المتحركة للشبكة الوطنية الموحدة
Read more »
أخبار مصر.. الحكومة تنفى إيقاف صرف المقررات التموينية منتصف أكتوبر الجاري - اليوم السابعنشر اليوم السابع على مدار الساعات القليلة الماضية، العديد من الأخبار والتقارير الهامة، كان من أبرزها نفى المركز الإعلامى لمجلس الوزراء ما تردد من أنباء بشأن إيقاف صرف المقررات التموينية
Read more »
أخبار مصر.. وكيل المرشح الرئاسى عبد الفتاح السيسى يقدم أوراق ترشحه بالانتخابات - اليوم السابعنشر اليوم السابع على مدار الساعات القليلة الماضية، العديد من الأخبار والتقارير الهامة، كان من أبرزها تقديم المستشار محمود فوزى الممثل القانونى للمرشح الرئاسي عبد الفتاح السيسي
Read more »