لا يؤثر تلوث الهواء على رئتينا فحسب، بل إن التعرض له على المدى الطويل قد يعرض قلبك للخطر أيضًا.
على رئتينا فحسب، بل إن التعرض له على المدى الطويل قد يعرض قلبك للخطر أيضًا، وتقول الأبحاث إن حالة وفاة واحدة من كل أربع حالات بسببضغط الدم والأفراد الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية أكثر عرضة للتأثيرات الضارة لتلوث الهواء مقارنة بشخص لا يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية، ومن المؤكد أن الذين يعانون من مشاكل صحية قائمة هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بسبب تلوث الهواء.
وبالتالي فإن الأشخاص الذين يعانون من أمراض مصاحبة، عندما يتعرضون لتلوث الهواء، يكونون أكثر عرضة للخطر من غيرهم.لتقليل تأثير تلوث الهواء، من الضروري تقليل التعرض للبيئات الملوثة. نوصي الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب بتجنب الخروج، وخاصة خلال ساعات الصباح، عندما يكون التلوث في ذروته. كما يجب اتباع وفي حين أن الأنشطة الخارجية مثل المشي مفيدة للأفراد، وخاصة مرضى القلب، يجب على المرء أن يأخذ في الاعتبار مستوى التلوث في منطقته حيث إن التعرض للتلوث يمكن أن يسبب المزيد من الضرر. يوصى بتجنب المشي في الصباح الباكر عندما يكون التلوث في ذروته. قد يفضل المرء التحول إلى المشي في المساء أو المشي في مناطق أقل تلوثًا بها المزيد من الأشجار وتجنب المشي في الشوارع. يجب أيضًا على المرء ارتداء أقنعة لحماية نفسه.سفاح التجمع.. قرار محكمة النقض آخر خطوة قبل تنفيذ حكم الإعدام قبل احتفالات رأس السنة.. بابا نويل حقيقة أم خيال وما علاقته بالقديسين؟.. سانت كلوز رمز شعبى للاحتفال بالعام الجديد وتبادل الهدايا باسمه فى العالم.. وهذا سر ارتباط قصة حياته بعيد الميلاد المجيد جدل حول مرشح ترامب لـ"البنتاجون".. تأكيد بيت هيجسيث للمنصب يواجه عقبات بعد اتهامات الاعتداء والسكر.. ومذيع فوكس يؤكد: سأتوقف عن شرب الكحول حال موافقة الشيوخ.. جمهوريون يطالبون استبداله وديسانتيس أبرز المرشحين وزارة النقل تعزل حارات الأتوبيس الترددى على الطريق الدائرى تمهيدًا للتشغيل.. تثبيت بلدورات بلاستيكية وعواكس ضوئية لتنبيه السيارات ليلًا.. وتؤكد: نستهدف ضبط مواعيد الوصول.. والركوب بواسطة أنفاق وسلالم مشاة
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
أطعمة تساعد على تنظيف الشرايين ومنع النوبات القلبيةهناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في منع انسداد الشرايين، وبالتالى منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية.
Read more »
جمال شعبان يضع 10 نصائح للحماية من جلطات القلب والموت المفاجئأكد الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، أهمية الوقاية من الجلطات القلبية كنهج حياة يبدأ منذ الطفولة وليس بعد
Read more »
تناول الأسماك يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.. الطريقة الصحية لطهيهالا تزال أمراض القلب تحصد أرواح الملايين في مختلف أنحاء العالم، مما يؤكد أهمية التدابير الوقائية للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية
Read more »
الرجال قد يصابون بالخرف قبل النساء بعشر سنوات بسبب أمراض القلب والأوعية الدمويةأظهرت دراسة جديدة أن الرجال يتأثرون أكثر من النساء بالخرف بسبب العوامل الخطرة لأمراض القلب والأوعية الدموية. تشير النتائج إلى أن الرجال يمكن أن يصابوا بالخرف في الخمسينيات، بينما تتعرض النساء في الستينيات والسبعينيات.
Read more »
تأثير مشروبات الطاقة مع التدخين على صحة الشبابأظهرت دراسة طبية حديثة أن الجمع بين النيكوتين ومشروبات الطاقة يؤدي إلى شيخوخة الجسم المبكرة ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
Read more »
التدخين يدمر القلب.. طبيب يحذر الشباب من خطر السكتة القلبيةكشف الدكتور هاني الشهيدي، أستاذ أمراض القلب والاوعية الدموية، أسباب توقف القلب المفاجئ عند الشباب، مشيرا إلى أن الظاهرة ليست قديمة
Read more »