أظهرت دراسة أميركية حديثة أن العمل خارج ساعات العمل التقليدية يمكن أن يؤثر سلبا على الصحة البدنية والعقلية عند الموظفين وكذلك على الحياة الاجتماعية والعائلية للفرد.
أظهرت دراسة أميركية حديثة أن العمل خارج ساعات العمل التقليدية يمكن أن يؤثر سلبا على الصحة البدنية والعقلية عند الموظفين وكذلك على الحياة الاجتماعية والعائلية للفرد.وتشير الدراسة أيضا إلى أن الآثار الإيجابية والسلبية لجداول العمل على الصحة يمكن أن تتراكم على مدى حياة الفرد.
وأضاف الخبراء أنه يمكن أن يؤدي اضطراب النوم أثناء العمل بنظام الورديات إلى مخاوف صحية كبيرة إن لم يتم علاجه." على "سكاي نيوز عربية": يعتبر عمل الأطباء من الوظائف التي قد لا تتقيد بوقت محدد بسبب طبيعة عملهم وطبيعة الظروف التي قد يواجهونها منذ أن كانوا طلبة.الإنسان مزود بساعة بيولوجية داخلية تدير دورته اليومية المعتمدة على التناوب بين الليل والنهار، ويمكن تعديل هذه الساعة لتحقيق التوازن المطلوب. تغيير أوقات العمل بين الدوام الليلي والنهاري يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الساعة الداخلية للإنسان وعلى صحته العامة. هذا النوع من التغييرات يقلب النظام البيولوجي الطبيعي للجسم ويؤثر على وظائفه الحيوية.يواجه الأشخاص الذين يعملون في الدوام الليلي صعوبة في تعديل أوقات نومهم. قد يؤدي التغيير في النمط الطبيعي للنوم إلى مشكلات تتعلق بالنوم، بما في ذلك الأرق والشعور المستمر بالإجهاد خلال ساعات النهار. إن العمل خلال فترات الليل والاستسلام للنوم خلال النهار، يشكِّل تحديًا كبيرًا بالنسبة للإيقاع الطبيعي لجسم الإنسان.خلال فترة النوم الليلية، يمر جسم الإنسان بعدة تغييرات فيزيولوجية تُعِدّه للراحة، مما يعزز عملية التجديد.النوم يؤثر بشكل ملحوظ على المزاج العام للفرد ويترك تأثيراته على مجريات اليوم التالي.عندما يحصل الفرد على كفايته من النوم، فإنه يميل إلى أن يكون في حالة مزاجية أفضل.يوصى عموما بتجنب النوم في الصباح بعد العمل الليلي من أجل الحفاظ على روتين نوم طبيعي.النوم وتشير الدراسة أيضا إلى أن الآثار الإيجابية والسلبية لجداول العمل على الصحة يمكن أن تتراكم على مدى حياة الفرد. وأضاف الخبراء أنه يمكن أن يؤدي اضطراب النوم أثناء العمل بنظام الورديات إلى مخاوف صحية كبيرة إن لم يتم علاجه." على "سكاي نيوز عربية": يعتبر عمل الأطباء من الوظائف التي قد لا تتقيد بوقت محدد بسبب طبيعة عملهم وطبيعة الظروف التي قد يواجهونها منذ أن كانوا طلبة.الإنسان مزود بساعة بيولوجية داخلية تدير دورته اليومية المعتمدة على التناوب بين الليل والنهار، ويمكن تعديل هذه الساعة لتحقيق التوازن المطلوب. تغيير أوقات العمل بين الدوام الليلي والنهاري يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الساعة الداخلية للإنسان وعلى صحته العامة. هذا النوع من التغييرات يقلب النظام البيولوجي الطبيعي للجسم ويؤثر على وظائفه الحيوية.يواجه الأشخاص الذين يعملون في الدوام الليلي صعوبة في تعديل أوقات نومهم. قد يؤدي التغيير في النمط الطبيعي للنوم إلى مشكلات تتعلق بالنوم، بما في ذلك الأرق والشعور المستمر بالإجهاد خلال ساعات النهار. إن العمل خلال فترات الليل والاستسلام للنوم خلال النهار، يشكِّل تحديًا كبيرًا بالنسبة للإيقاع الطبيعي لجسم الإنسان.خلال فترة النوم الليلية، يمر جسم الإنسان بعدة تغييرات فيزيولوجية تُعِدّه للراحة، مما يعزز عملية التجديد.النوم يؤثر بشكل ملحوظ على المزاج العام للفرد ويترك تأثيراته على مجريات اليوم التالي.عندما يحصل الفرد على كفايته من النوم، فإنه يميل إلى أن يكون في حالة مزاجية أفضل.يوصى عموما بتجنب النوم في الصباح بعد العمل الليلي من أجل الحفاظ على روتين نوم طبيعي.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
الوحدة.. خطرها يوازي التدخين ويؤدي للوفاة المبكرةحذرت دراسة أمريكية أجريت مؤخرًا من خطورة الشعور بالوحدة على صحة الإنسان لما لها من تأثير ضار يوازي خطورة التدخين على الصحة.
Read more »
ازدياد اعتماد الحكومات على الصكوك بفضل الطلب القويكشفت دراسة عن اتجاه الحكومات بشكل متزايد للاعتماد على الصكوك في تلبية احتياجاتها التمويلية مستفيدة من ارتفاع الطلب وانخفاض العائد مقارنة بحلول التمويل التقليدية
Read more »
هل تعادل «اللحوم النباتية» القيمة الغذائية للبروتين الحيواني؟أفادت دراسة إيطالية بأن منتجات اللحوم النباتية تحتوي على نسبة أقل من البروتين ومحتوى منخفض من الأحماض الأمينية، مقارنة بنظيرتها من اللحوم التقليدية.
Read more »
اكتشاف ظاهرة تشبه هالة ضوئية على كوكب خارج نظامنا الشمسي لأول مرةاكتشف علماء الفلك ما يعتقدون أنها ظاهرة تشبه قوس قزح تحدث على كوكب خارج نظامنا الشمسي لأول مرة، ويمكن أن تكشف عن رؤى جديدة حول عوالم غريبة.
Read more »
هل تتمرد فئران التجارب على الاختبارات العلمية؟دراسة علمية حديثة تكشف أن الفئران ربما تتعمد في بعض الأحيان مخالفة شروط التجربة
Read more »
هل تزيد نوبات العمل الليلية خطر الإصابة بالسمنة؟بحثت دراسة أميركية في مدى تأثير نوبات العمل الليلية على الإصابة بأمراض معينة، وانتهت الدراسة إلى أن العمل في الورديات الليلية يمكن أن يؤدي للإصابة بأمراض.
Read more »