كشفت دراسة حديثة علاقة السهر وقلة النوم ليلا بمجموعة كبيرة من الاضطرابات الصحية والعقلية والسلوكية، التي تترتب عليها زيادة في حالات الانتحار وجرائم العنف وتناول المخدرات والاضطرابات النفسية.
كشفت دراسة حديثة علاقة السهر وقلة النوم ليلا بمجموعة كبيرة من الاضطرابات الصحية والعقلية والسلوكية، التي تترتب عليها زيادة في حالات الانتحار وجرائم العنف وتناول المخدرات والاضطرابات النفسية.، قوله: " النوم ليس مجرد شيء نفعله لأننا نحبه أو لأنه مفيد لك.
النوم متطلب بيولوجي للحياة البشرية. إنه أمر غير قابل للتفاوض".الاضطرابات التي لا تندرج ضمن المجموعات الأخرى.الأميركي على خطاب يدعم تمويل أبحاث صحة النوم، الذي من المحتمل أن يسمح لوكالات مثل مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بدراسة اضطرابات النوم لدى الأميركيين والحصول على فهم أفضل لعلم الأوبئة.رغم أن العلماء ما زالوا يدرسون العلاقة بين النوم والاضطرابات النفسية، يقول غراندنر إن هناك نظريات عديدة، وواحدة منها تتعلق بالذاكرة. فعندما ينام الشخص، يعالج دماغه الذكريات ويخزنها، وتعيق اضطرابات النوم مثل الأرق هذه العملية، وقد يفوت الشخص عملية تعزيز الذاكرة.والتخزين أو تنظيم العواطف، بدلا من ذلك، يتم إجباره على وضع العمل، فتتضاءل القدرة المعرفية والقدرة على تنظيم الحالة المزاجية". وخلال ساعات الليل، تزداد حالات إيذاء النفس وأفكار الانتحار والجرائم العنيفة، ومن المرجح أيضا حدوث سلوكيات غير صحية مثل تعاطيأو اختيارات الطعام السيئة، تنص الفرضية على أنه خلال هذه الأوقات المحرومة من النوم يتم إعداد المسرح لاضطرابات نفسية مستقبلية.، قوله: "النوم ليس مجرد شيء نفعله لأننا نحبه أو لأنه مفيد لك. النوم متطلب بيولوجي للحياة البشرية. إنه أمر غير قابل للتفاوض".الاضطرابات التي لا تندرج ضمن المجموعات الأخرى.الأميركي على خطاب يدعم تمويل أبحاث صحة النوم، الذي من المحتمل أن يسمح لوكالات مثل مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بدراسة اضطرابات النوم لدى الأميركيين والحصول على فهم أفضل لعلم الأوبئة.رغم أن العلماء ما زالوا يدرسون العلاقة بين النوم والاضطرابات النفسية، يقول غراندنر إن هناك نظريات عديدة، وواحدة منها تتعلق بالذاكرة. فعندما ينام الشخص، يعالج دماغه الذكريات ويخزنها، وتعيق اضطرابات النوم مثل الأرق هذه العملية، وقد يفوت الشخص عملية تعزيز الذاكرة.والتخزين أو تنظيم العواطف، بدلا من ذلك، يتم إجباره على وضع العمل، فتتضاءل القدرة المعرفية والقدرة على تنظيم الحالة المزاجية". وخلال ساعات الليل، تزداد حالات إيذاء النفس وأفكار الانتحار والجرائم العنيفة، ومن المرجح أيضا حدوث سلوكيات غير صحية مثل تعاطيأو اختيارات الطعام السيئة، تنص الفرضية على أنه خلال هذه الأوقات المحرومة من النوم يتم إعداد المسرح لاضطرابات نفسية مستقبلية.
شلل النوم صحة النوم اضطرابات النوم الانتحار العنف السهر
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
استشاري طب النوم لـ'اليوم': السهر يزيد مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنةاستشاري لـ'اليوم': السهر يزيد مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة
Read more »
استشاري نفسي لـ'اليوم': السهر يعيق تركيز الطلاب ويسبب خللاً بالهرموناتاستشاري نفسي لـ'اليوم': السهر يعيق تركيز الطلاب ويسبب خللاً بالهرمونات
Read more »
إحباط تهريب 237 كيلوجرامًا من المخدرات بعدة مناطق بالمملكةإحباط تهريب 237 من المخدرات و3000 قرص مخدر والقبض على شخصين لترويج المخدرات.
Read more »
الأردن: إحباط تهريب 9.5 مليون حبة مخدرة و143 كغم من الحشيشأحبطت إدارة مكافحة المخدرات في الأردن تهريب كمية ضخمة من المخدرات كانت في طريقها إلى إحدى دول الجوار، وقبضت على أفراد عصابتين مرتبطتين بشبكات إقليمية لتهريب المخدرات.
Read more »
الأردن يعلن إحباط عملية تهريب كمية ضخمة من المخدرات (فيديو)أحبطت إدارة مكافحة المخدرات في الأردن تهريب كمية ضخمة من المخدرات كانت في طريقها إلى إحدى دول الجوار، وألقت القبض على أفراد عصابتين مرتبطتين بشبكات إقليمية لتهريب المخدرات.
Read more »
السهر ليلاً يرتبط بمعدلات الانتحار والجرائمنشرت مجلة 'ديسكفر' العلمية، دراسة تؤكد أنه من دون القدر المناسب من النوم لا يستطيع العقل العمل بشكل صحيح، مما قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة باضطرابات الصحة العقلية.
Read more »