فى تلك الفترة من العام تنتشر الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، كذلك يصاب البعض بأدوار التهابات مختلفة بالجسم، وذلك ناتج عن التغييرات الجوية المفاجئة.
الإثنين، 04 سبتمبر 2023 12:00 مفى تلك الفترة من العام تنتشر الإصابة بنزلاتعزز مقاومة جسمك بالفيتامينات يقدم الدكتور ماهر الجارحى، استشارى الباطنة والصدر ونائب وحدة الحميات بإمبابة، روشتة مهمة لبعض الفيتامينات الضرورية التى يجب تناولها أثناء هذه الفترة من العام، وهى فترة تنشط فيها الأمراض وتصبح سريعة الانتشار.
وينصح استشارى الباطنة، فى تصريحات لـ"اليوم السابع" بضرورة تناول المشروبات الصحية الدافئة، وتقليل الكافيين قدر الإمكان، مع تناول الزنك كمكمل غذائى وعنصر مهم جدا، خاصة خلال الإصابة بنزلات البرد، كونه يعزز مقاومة الجسم ويساعد على الحفاظ على حاستى الشم والتذوق خاصة أثناء الإصابة بالبرد أو متحورات كورونا الجديدة.ويشير استشارى الصدر إلى أن هناك عناصر أخرى يجب تناولها فى تلك الفترة، مثل الماغنيسيوم وفيتامين د، وهو ما يعزز مقاومة الجسم لنزلات البرد والحفاظ على سلامة الجهاز التنفسى، والحركات الخاصة بهذه الفيتامينات والعناصر، يحددها الطبيب المختص وفقا لعمر وحالة الشخص، ولا يجب أبدا الإسراف فى تناولها دون وعى.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
برلماني يكشف لمصراوي أسباب رفع الأرز من قائمة السلع التموينيةبرلماني يكشف لمصراوي أسباب رفع الأرز من قائمة السلع التموينية | مصراوى
Read more »
مصدر يكشف خبر سار من رابطة الأندية بشأن زيادة الجماهيرمصدر يكشف خبر سار من رابطة الأندية بشأن زيادة الجماهير | مصراوى
Read more »
مصدر يكشف خبر سار من رابطة الأندية بشأن زيادة الجماهيرمصدر يكشف خبر سار من رابطة الأندية بشأن زيادة الجماهير | مصراوى
Read more »
استشاري طب وقائي يطالب بالتعامل مع متحور كورونا الجديد كفيروس الإنفلونزااستشاري طب وقائي يطالب بالتعامل مع متحور كورونا الجديد كفيروس الإنفلونزا
Read more »
من الصعب اكتشافها.. طبيب يكشف 3 علامات مبكرة لـ سرطان الكبدمن الصعب اكتشافها طبيب يكشف 3 علامات مبكرة لـ سرطان الكبد | مصراوى
Read more »