التفكير الإيجابي يرسم خارطة العلاقة الزوجية الناجحة اليوم
يقول المتخصص النفسي ناصر الراشد، إن الأزواج يتبادلون خبراتهم العاطفية، وهي التي ترسم خارطة الحب في العلاقة الزوجية، وكلما كانت هذه الخبرات ناضجة وأصيلة في شخصية كلا الزوجين، سهل ظهورها وتبادلها. وأضاف الراشد: الدعم المتبادل بين الزوجين من الاستراتيجيات السلوكية التي تُسهم في تقوية العلاقة بين الأزواج، واستمرار الاستجابات الفعالة التي ترفع مستويات الرضا بمرور الوقت، وهو شعور إيجابي ينعكس أثره على مختلف جوانب العلاقة الزوجية، ويقلل حدوث الصراع والكدر الزواجي.
نمط تفكير متفائل يتميّز الأزواج السعداء بنمط تفكير متفائل، وهنا لا بدَّ من إيضاح معنى "التفاؤل" وكيف يؤثر بشكل إيجابي في العلاقة الزوجية. مارتن سليجمان، عالم النفس الأمريكي، أشار إلى أهمية النمط التفاؤلي كأحد المتغيّرات الأكثر روعة التي تُسهم في المرونة، وهناك طريقتان أساسيتان يقيَّم من خلالهما التفاؤل في علم النفس الإيجابي، إحداهما يطلق عليها "التفاؤل التبعي"، وتعني الاعتقاد الأساسي أو التوقع بأن الأشياء الجيدة سوف تحدث، وأن العالم جيد، والناس جيدون، وهو اتجاه نحو الحياة الإيجابية. وهناك بُعد آخر للتفاؤل، وهو مستقر مقابل غير مستقر، فعندما يحدث أمر ما، هل يميل العقل إلى التركيز على الأسباب المستقرة للمشكلة، أم الأشياء غير القابلة للتغيير، الدائمة، والتي لا يمكنك فعل أي شيء بشأنها؟ أم أن عقلك يميل إلى التركيز على الأسباب غير المستقرة للمشكلة؛ الأشياء العابرة والمؤقتة، والتي يمكنك ممارسة بعض السيطرة عليها و تغييرها؟
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
الريال يسقط في فخ التعادل أمام أتلتيكو مدريدسقط فريق ريال مدريد في فخ التعادل الإيجابي أمام منافسه أتلتيكو مدريد، في الديربى الذى أقيم على ملعب 'سانتياجو برنابيو'، ضمن مباريات الجولة الـ23 من منافسات الدو
Read more »
ديربي العاصمة الإسبانية ينتهي بالتعادل الإيجابيتعثر ريال مدريد الإسباني في الدوري المحلي، ليبتعد بمزيد من النقاط عن غريمه المتصدر برشلونة، وذلك بعد قمة 'مشتعلة' في ديربي مدريد ليلة السبت.
Read more »
واشنطن: اجتماع العقبة نقطة انطلاق إيجابية لعملية السلامأبدى مستشار الأمن القومي الأمريكي جيك سوليفان، ترحيبه بنتائج اجتماع العقبة في الأردن الأحد، واعتبره «نقطة انطلاق» في العلاقة بين الجانبين الفلسطيني والإسرائيلي
Read more »