التعرق الشديد قد يسبب إحراجا كبرا لصاحبه... ما هي أسبابه وكيف يمكن التخلص منه؟
يقوم العرق بوظائف عديدة فهو يساعد في الحفاظ على درجة حرارة الجسم عند المستوى الطبيعي، كما أنه يخلص الجسم من المواد الضارة والأملاح الزائدة ويساعد في زيادة نعومة الجلد. لكنه بالرغم من ذلك فهو مصدر إزعاج وإحراج خاصة لمن يعانون من العرق الغزير. في أوقات معينة، على رأسها فترة المراهقة التي يزيد فيها إفراز العرق تحت الإبطين. كما أن الأيام الأولى من الدورة الشهرية تشهد زيادة في نسبة إفراز العرق لدى الكثير من النساء نتيجة للتغيرات الهرمونية في الجسم خلال تلك الفترة.1.
4. الرياضة المستمرة: يعتاد جسم من يمارسون الرياضة بانتظام على الجهد البدني الكبير، وبالتالي تنتظم لديهم عملية إفراز العرق. 5.اهتم بما تأكل: تؤثر بعض الأطعمة بشكل مباشر على رائحة العرق، لذا ينصح بتجنب التوابل الحارة وعدم الإكثار من تناول القهوة. 6.العرق بسبب الهرمونات: زيادة العرق أثناء الحمل مسألة طبيعية، كما أن بشرة المرأة الحامل تكون أكثر حساسية خلال تلك الفترة. لذا ينصح الخبراء المرأة الحامل باستخدام مزيلات العرق الخالية من الكحول والابتعاد عن المواد الحافظة والألوان الصناعية.
وتتسبب الهرمونات أيضا في زيادة إفراز العرق لدى النساء في فترة ما بعد انقطاع الطمث التي ترتبط بحالات التعرق الغزير وارتفاع درجة الحرارة نتيجة التغير الهرموني، وهي فترة تحتاج أيضا لاهتمام أكثر بالنظافة الشخصية لتجنب الروائح الكريهة للعرق.يصح هذا الأمر جزئياً فقط، ففي الواقع فإن الدراسات العلمية تقول إن عرق الإنسان لا رائحه له. أما الرائحة النفاذة غير المقبولة فتأتي بعد مرور بعض الوقت على التعرق، عندما تبدأ البكتيريا في تكسير الأحماض الدهنية طويلة السلسلة إلى الحمض الزبدي أو حمض الفورميك.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
هذه أول دولة أوروبية تعلن التخلص من وباء كورونا
Read more »
مذنب مرئي من الأرض اكتُشف حديثا يواجه معركة 'ضارية' مع الشمس من أجل البقاءتوصل علماء الفلك إلى أن المذنب
Read more »
أفغانستان: إطلاق سراح أول دفعة من سجناء طالبان في اليوم الثاني من الهدنةأعلنت السلطات الأفغانية الإثنين إطلاق سراح مئة سجين من طالبان، وذلك في إطار الرد على هدنة مفاجئة لثلاثة أيام أعلنتها طالبان بمناسبة عيد الفطر. وتخطط الحكومة للإفراج عن ألفي سجين من طالبان كـ'بادرة حس…
Read more »
'الصحة': نسبة 'جيدة' من ذوي الأمراض المزمنة يتعافون من كوروناأكد المتحدث باسم وزارة الصحة الدكتور محمد العبدالعالي، تسجيل نسبة شفاء 'جيدة' بين ذوي الأمراض المزمنة من بين حالات الإصابة بفيروس كورونا. وقال المتحد
Read more »