جسم الشخص البالغ يحتاج إلى فيتامين E بمعدل يتراوح من 12 إلى 15 مليجرام يوميًا
قادرة على امتصاص الدهون من الطعام بشكل صحيح، نظرًا لأن فيتامين E يندرج ضمن الفيتامينات التي تذوب في الدهون، لذلك يدخل الجسم معوأوضحت الجمعية أن الأمراض التي تؤدي إلى صعوبة امتصاص الدهون من الطعام بشكل صحيح، تشمل التليف الكيسي، ومتلازمة الأمعاء القصيرة والتهاب البنكرياس المزمن.
وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون نقص فيتامين E وراثيًا، على سبيل المثال نقص بروتينات الدم بيتا "متلازمة باسن كورنزفايج"، وهو اضطراب خلقي في أيض الدهون.التعب المستمر والدوار وتراجع القدرة على بذل المجهود.وأوضحت الجمعية أن ، مشيرة إلى أنه يمكن إمداد الجسم بفيتامين E من خلال تناول الأغذية الغنية به، مثل جنين القمح وزيت جنين القمح وبذور عباد الشمس وزيت عباد الشمس وزيت الزيتون والمكسرات مثل البندق واللوز.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
تعليم الشرقية تستضيف معرضًا خاصًا للتوعية بأهمية حماية الحيوانتعرف طلاب عدد من المدارس في الشرقية خلال المعرض على أهم الأمراض المشتركة بين الإنسان والحيوان.
Read more »
منظمة الصحة العالمية: بدء عمليات بتر الأطراف دون تخدير في غزةأعلنت منظمة الصحة العالمية أن بعض الجرحى في قطاع غزة يخضعون الآن لعمليات بتر للأطراف دون تخدير بسبب نقص الأدوية وصعوبة الوصول إلى المستشفيات.
Read more »
المفوّض الأممي لحقوق الإنسان يزور الشرق الأوسط ويندّد بـ'شهر من المذبحة'بدأ المفوّض السامي لحقوق الإنسان في الأمم المتحدة فولكر تورك، زيارة للشرق الأوسط تستمر خمسة أيام لبحث انتهاكات حقوق الإنسان التي تحدث وسط التصعيد الإسرائيلي على قطاع غزة.
Read more »
أهم اتفاقيات المملكة مع الأمم المتحدة بمجال حقوق الإنسان وتمكين المرأةجلسة بعنوان 'المرأة المسلمة في الإطار الخليجي والعربي والإسلامي'، بفعاليات مؤتمر المرأة في الإسلام.
Read more »
أسواق الأرز مهددة بأكبر نقص في الإمدادات منذ 20 عاماًيعد الأرز عنصرا أساسيا في الغذاء لأكثر من نصف سكان العالم وهو ما يشير إلى أهميته البالغة للناس كونه يعد مصدرًا للغذاء لاغنى عنه، إلا أن هذا الوضع مهدد بشدة الآن.
Read more »
رئيس هيئة حقوق الإنسان: السعودية حريصة على تعزيز وحماية حقوق المرأةرئيس هيئة حقوق الإنسان: السعودية حريصة على تعزيز وحماية حقوق المرأة
Read more »