قدم الدكتور حسن حسونة أستاذ التغذية بالمركز القومى للبحوث، روشتة كاملة ونصائح للجمهور لشراء حلوى المولد، إذ يجب شراء الحلوى من أماكن موثوق بها تخضع للرقابة الصحية..
قدم الدكتور حسن حسونة أستاذ التغذية بالمركز القومى للبحوث، روشتة كاملة ونصائح للجمهور ل، إذ يجب شراء الحلوى من أماكن موثوق بها تخضع للرقابة الصحية والتأكد من تاريخ الإنتاج والصلاحية واسم المنتج ومكونات الحلوى، وأن تكون الحلوى طازجة ولها لون طبيعي بعيدا عن الألوان الصناعية البراقة، وأن تكون مغلفة بطريقة جيدة، وأن تكون الحلوى معروضة في فترينات زجاجية نظيفة بعيدا عن ضوء الشمس، كذلك توافر الشروط الصحية فى البائعين من حيث ارتداء القفازات وغطاء الرأس.
وأشار أستاذ التغذية، إلى أن الملبن يتكون من السكر والنشا والجيالتين وماء ورد، بالإضافة إلى المكسرات مثل عين الجمل أو البندق وغيرها من المكسرات ومن فوائد الجيالتين أنه يخفف الم المفاصل وتقليل الالتهابات، متابعا وهناك أنواع من حلوى المولد تحتوى على أنواع أخرى من المكسرات مثل الفستقية والبندقية والكاجو وهده تعطى كمية كبيرة من الطاقة ولهذا يجب عدم الاكثاء منها، كما يجب عدم تناول كميات كبيرة من حلوى المولد خاصة مرضى السكر وذلك لاحتوائها على كمية كبيرة من السكر التي قد تؤدى الى ارتفاع نسبة السكر فى الدم و تسوس الأسنان . واستطرد، يفضل أن يكون تناول الحلوى محدود على مدار اليوم وبكمية صغيرة فيكفى قطعة واحدة في اليوم وعدم تناولها ليلا لانخفاض معدل التمثيل الغذائي أثناء النوم كما يجب ممارسة النشاط الرياضي واقلها المشي لاستهلاك جزء من الطاقة الناتجة من تناول الحلوى كما يجب شرب كمية كبيرة من الماء وتناول الخضروات والفواكه.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
لمرضى السكري.. الكميات المسموحة لتناول حلوى المولدلمرضى السكري الكميات المسموحة لتناول حلوى المولد | مصراوى
Read more »
حلوى المولد بمنافذ التموين بتخفيضات 25%.. سعر العلبة الكليو 100 جنيهطرحت وزارة التموين حلوى المولد النبوي الشريف بالمجمعات الاستهلاكية بجودة عالية وبتخفيضات تصل إلى 25% لتخفيف العبء على المواطنين وتوفير احتياجاتهم من حلوى المولد
Read more »
بـ4000 جنيه.. أغلى علب حلوى المولد لعام 2023بـ4000 جنيه أغلى علب حلوى المولد لعام 2023 | مصراوى
Read more »
حلوى المولد بتخفيضات 25%.. 'التموين' تطرح الحلوى بـ1300 مجمع -تفاصيلحلوى المولد بتخفيضات 25 التموين تطرح الحلوى بـ1300 مجمع تفاصيل | مصراوى
Read more »
مصطفى كامل يخصص نصف مليون جنيه لشراء حلوى المولد النبوي للموسيقيينمصطفى كامل يخصص نصف مليون جنيه لشراء حلوى المولد النبوي للموسيقيين | مصراوى
Read more »
عمرو أديب: ليه الدولة توفر حلاوة المولد بالمجمعات.. البلد محتاجة كل قرشالتموين تطرح حلوى المولد النبوي بأسعار مخفضة للمواطنين في المجمعات الاستهلاكية
Read more »