お盆休み明けの18日(月)以降も引き続き猛烈な暑さとなる所が多いでしょう。18日(月)の最高気温は、前橋や名古屋で38℃の見込みです。各地で熱中症リスクの高い状態が続くため、体調管理にお気をつけください。
明日16日は関東では雲が広がりやすく、一時、雨の降る所もあるでしょう。雷を伴い激しい雨や非常に激しい雨になる恐れもあります。東海から九州では、午後を中心に局地的な激しい雨や雷雨に注意が必要ですが、晴れる時間が多いでしょう。明後日17日以降は、東日本から西日本は全般に晴れたり曇ったりの天気で、にわか雨の可能性はあるものの、連日、強烈な日差しが照り付ける見込みです。 強い日差しの影響もあり、関東から九州では、休み明けの18日以降も猛暑となる所が多いでしょう。前橋や名古屋では、18日は最高気温38℃と、体温を超える危険な暑さとなる見込みです。お盆休みの期間中、冷房のきいた部屋で過ごして屋外に出る機会の少なかった方は、急な暑さで体調を崩さないよう、より一層、熱中症対策を万全にしてお出かけください。しばらくは熱中症リスクの高い状態が続く見込みです。熱中症対策の1つに「プレクーリング」があります。これは、屋外の作業などを始める前に、あらかじめ体を冷やしておくことで、作業中に体温が上がるペースを緩やかにする方法です。プレクーリングには、2つの種類があります。 1つは、体の内部から冷やす方法です。冷たい物を飲むことで、体の内部から冷やすことができますが、おすすめは「アイススラリー」です。スポーツ飲料と、凍らせたスポーツ飲料を、ミキサーで撹拌して作ります。微細な氷と液体が混ざっているので、液体だけを飲む時に比べて、冷たさがゆっくりと体の内部に浸透します。水分だけでなく、塩分や栄養素も補給できますが、一度に大量に飲むと、胃に負担をかけるので、少しずつ飲みましょう。1回に100グラム程度、数回に分けて飲むのがよいとされています。 もう1つは、体の外部から冷やす方法です。保冷剤などが体に接触するように作られたクールベストや、ファンのついた上着を着るのもおすすめです。また、水の入った器に手や足を入れて、10分程度、冷やすだけでもプレクーリングできますが、水温は10～15℃が効果的で、温度が低すぎると血管が収縮してしまい、逆効果になります。他にも、休憩時間に、椅子に座り、手足を水につけながら、スプレーで全身に水をかけて扇風機で風を送ると、脱水状態が軽減されます。.
明日16日は関東では雲が広がりやすく、一時、雨の降る所もあるでしょう。雷を伴い激しい雨や非常に激しい雨になる恐れもあります。東海から九州では、午後を中心に局地的な激しい雨や雷雨に注意が必要ですが、晴れる時間が多いでしょう。明後日17日以降は、東日本から西日本は全般に晴れたり曇ったりの天気で、にわか雨の可能性はあるものの、連日、強烈な日差しが照り付ける見込みです。 強い日差しの影響もあり、関東から九州では、休み明けの18日以降も猛暑となる所が多いでしょう。前橋や名古屋では、18日は最高気温38℃と、体温を超える危険な暑さとなる見込みです。お盆休みの期間中、冷房のきいた部屋で過ごして屋外に出る機会の少なかった方は、急な暑さで体調を崩さないよう、より一層、熱中症対策を万全にしてお出かけください。しばらくは熱中症リスクの高い状態が続く見込みです。熱中症対策の1つに「プレクーリング」があります。これは、屋外の作業などを始める前に、あらかじめ体を冷やしておくことで、作業中に体温が上がるペースを緩やかにする方法です。プレクーリングには、2つの種類があります。 1つは、体の内部から冷やす方法です。冷たい物を飲むことで、体の内部から冷やすことができますが、おすすめは「アイススラリー」です。スポーツ飲料と、凍らせたスポーツ飲料を、ミキサーで撹拌して作ります。微細な氷と液体が混ざっているので、液体だけを飲む時に比べて、冷たさがゆっくりと体の内部に浸透します。水分だけでなく、塩分や栄養素も補給できますが、一度に大量に飲むと、胃に負担をかけるので、少しずつ飲みましょう。1回に100グラム程度、数回に分けて飲むのがよいとされています。 もう1つは、体の外部から冷やす方法です。保冷剤などが体に接触するように作られたクールベストや、ファンのついた上着を着るのもおすすめです。また、水の入った器に手や足を入れて、10分程度、冷やすだけでもプレクーリングできますが、水温は10～15℃が効果的で、温度が低すぎると血管が収縮してしまい、逆効果になります。他にも、休憩時間に、椅子に座り、手足を水につけながら、スプレーで全身に水をかけて扇風機で風を送ると、脱水状態が軽減されます。
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
雨のあとは再び厳しい暑さ 3連休の近畿は日差し強烈 来週は連日猛暑日の所も(気象予報士 堂本 幸代 2025年07月17日)今日17日の近畿は雨のため、一時的にやや暑さが抑えられていますが、明日18日には天気回復。再び厳しい暑さとなるでしょう。3連休は強烈な日差しが照り付けるため、紫外線対策と熱中症対策を万全に。来週はさらに気温が上がって、連日猛暑日になる所もある見込みです。
Read more »
3連休は夏空広がり厳しい暑さ 山や川などのレジャーでは熱中症と天気急変に注意(気象予報士 堂本 幸代 2025年07月19日)今日19日からの3連休は夏空が広がり、全国的に厳しい暑さとなる見込みで、気温の上がる午後はにわか雨や雷雨の可能性があります。特に明日20日と明後日21日は、関東甲信や東海などを中心に雷の発生する確率が高くなっています。山や川など屋外のレジャーを楽しむ際は、天気の急変や熱中症に注意が必要です。
Read more »
3連休の間、沖縄では台風6号の影響続く 高波と強風に注意(気象予報士 堂本 幸代 2025年07月19日)台風6号は南シナ海を西へ進み、次第に沖縄から遠ざかっていますが、3連休の間、沖縄では台風6号の影響が続く見込みです。21日(月・祝)にかけて風が強く、海上ではうねりを伴いしけるでしょう。また、晴れ間があっても、所々で雨が降り、先島諸島では激しく降ることもありそうです。
Read more »
近畿は8月初めにかけて猛暑が続く 大阪は38℃予想も 午後は激しい雨や雷雨に注意(気象予報士 堂本 幸代 2025年07月23日)今日23日も近畿では、強い日差しが照り付けて猛暑になる所が多いでしょう。この先2週間は、おおむね晴れる日が多く、暑さが衰えることはなさそうです。大阪や京都では、最高気温が体温超えとなる日もあるでしょう。気温の上がる午後は、局地的な激しい雨や落雷に注意が必要です。
Read more »
この先しばらく近畿では猛暑続く 京都や豊岡は39℃予想の日も 熱中症に厳重警戒(気象予報士 堂本 幸代 2025年07月24日)近畿では、今週に入って猛暑の所が多くなっています。この先も、向こう一週間は高気圧に覆われて強い日差しが照り付ける見込みで、各地で猛烈な暑さとなるでしょう。京都や豊岡では、最高気温が39℃になる日もある見込みです。
Read more »
お盆以降(15日～)の近畿は梅雨明け直後のような猛烈な暑さ 京都は連日36℃予想(気象予報士 堂本 幸代 2025年08月14日)向こう1週間の近畿は強い日差しが照り付けて、まるで梅雨明け直後のような猛烈な暑さが続くでしょう。京都は連日、最高気温36℃の予想です。危険な暑さとなるため、熱中症に厳重な警戒が必要です。なお、にわか雨の可能性があるため、空模様の変化にもお気をつけください。
Read more »