Der aus Vorarlberg stammende Mediziner, Dr. Dominik Klug, hat sich intensiv mit den Themen Anti-Aging und Biohacking beschäftigt und hat sich dazu bereit erklärt, für mehrere Folgen dieser WANN & WO-S
erie als Experte zur Verfügung zu stehen. Erstens: Es gibt biologisch keinen Grund zum Altern. Zweitens: Altern ist eine Krankheit. Drittens: In ferner Zukunft können Menschen 1000 Jahre alt werden. Diese drei Thesen stammen aus dem Buch „Das Ende des Alterns“ vom Australischen Langlebigkeitsforscher Prof. Dr. David Sinclair. Er sorgte damit 2019 für Aufsehen in der Fachwelt.
Damit man gesund 120 Jahre oder sogar älter werden kann, spielt für Dr. Klug neben genetischen Voraussetzungen vor allem der Lifestyle die entscheidende Rolle. Dazu gehören für ihn: Ernährung, Bewegung/Sport, Beziehung, Nahrungsergänzung und vieles mehr. Aus medizinisch-biologischer Sicht gibt es natürlich schon Gründe, warum wir altern: Die Mitochondrienleistung nimmt ab.
120 Jahre alt? Tierstudien haben gezeigt, dass man die Lebensdauer verlängern kann, wenn man gegen diese Altersfaktoren vorgeht. Dr. Klug hält es für absolut realistisch, dass der Mensch unter bestimmten Voraussetzungen heutzutage 120 oder sogar 130 Jahre alt werden kann. Den Beweis dafür liefern die sogenannten „Blauen Zonen“, das sind weltweit fünf Regionen, in denen die Menschen viel länger als der Durchschnitt leben.
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