Олимпийский чемпион – 2002 российский фигурист Алексей Ягудин рассказал о своем подходе к питанию на протяжении спортивной карьеры и после её окончания, поделившись откровениями о том, как ему удается поддерживать форму и при этом не отказываться от любимых блюд.
Олимпийский чемпион – 2002 российский фигуристрассказал о своем подходе к питанию на протяжении спортивной карьеры и после её окончания, поделившись откровениями о том, как ему удается поддерживать форму и при этом не отказываться от любимых блюд.
«На протяжении многих-многих-многих лет, в том числе, конечно, и в большей степени во время спортивного отрезка моей жизни, конечно же, уделял пристальное внимание тому, что попадает в организм. Потому что от этого зависит то, что получается и во время тренировочного процесса и многочисленных турниров. Сейчас эти рамки немножко ослаблены. Эти ворота можно иногда определенным натиском, но всё-таки взять. Я честно, откровенно, скажу, что мне нравится вкусно поесть. Не вижу в этом ничего криминального для человека, которому 45 годиков. Но мне повезло, у меня очень хороший обмен веществ и мне очень повезло с тем фактом, что, в принципе, я всегда жил в таком именно направлении.собака Ягудина — примечание «Чемпионата») , у которой всегда день открытых дверей холодильника, всего, что можно проглотить. Я был абсолютно противоположным живым существом. То есть, всегда по минимуму. Главное, чтобы были силы для того, чтобы действовать», — передаёт слова Ягудина корреспондент «Чемпионата» Маргарита Сальникова. Алексей Ягудин — заслуженный мастер спорта России. Олимпийский чемпион 2002 года, четырёхкратный чемпион мира, трёхкратный чемпион Европы, двукратный победитель финалов Гран-при по фигурному катанию, двукратный чемпион мира среди профессионалов и чемпион мира среди юниоров.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Макс Ферстаппен: «Мне не нравится находиться на красной дорожке в костюме и фальшиво улыбаться, это ужасно»Пилот «Ред Булл» Макс Ферстаппен сообщил, что не переносит светские мероприятия и общение с малознакомыми людьми.
Read more »
Шара Буллет: «Все думают, что мой пиратский корабль потерпел крушение, а я считаю, что Пейдж просто украл мое золото и сбежал на шлюпке»– После поражения мы почти ничего не видели от вас в соцсетях.
Read more »
Анжелика Крылова: «Мне не нравится халтура, когда вижу, что люди недорабатывают. Не люблю на тренировках терять время, чтобы они проходили ни о чем»– Чему в первую очередь важно научить юных танцоров на льду? – Я люблю, когда на тренировке ребята аккуратно одеты, причесаны и не растрепаны, когда нет ничего лишнего, нет балахонов.
Read more »
Дмитрий Кузнецов: «Место в ложе ЦСКА мне не дают. Матчи армейцев не посещаю»«Место в ложе ЦСКА мне не дают.
Read more »
Шэмс Чарания: «В ситуации Янниса Адетокумбо еще ничего не ясно окончательно. Есть несколько команд, которые ждут его решения»«В ситуации Янниса Адетокумбо еще ничего не ясно окончательно – останется он в «Милуоки» или уйдет.
Read more »
«Мне ничего об этом не известно»: Трамп заявил, что не знает об импорте урана и удобрений в США из РоссииДональд Трамп заявил, что не осведомлён об импорте в США российского урана и удобрений. Президент сказал журналистам, что проверит информацию и позже вернётся к этому вопросу.
Read more »